スマホのリフレッシュレートとは？仕組みと選び方【2026年完全ガイド】

スマホ リフレッシュレート とは、画面が1秒間に何回更新されるかを表す「画面の更新頻度」のことです。単位はHz（ヘルツ）で、60Hzなら1秒間に60回、120Hzなら120回、画面が描き換えられます。スマホ リフレッシュレート とはを一言で言えば「画面のなめらかさを決める数値」で、高いほどスクロールやゲーム・動画の動きが滑らかに見え、低いと動きがカクついて見えることがあります。

リフレッシュレートの単位：Hz（ヘルツ）で表され、60Hzは1秒間に60回の更新、90Hzは90回、120Hzは120回です。リフレッシュレートの種類としては、スマホでは60Hz（標準）、90Hz、120Hz、144Hzなどがあり、機種によって対応が異なります。スマホ リフレッシュレート とはを理解すると、スペック表の「〇〇Hz」の意味が分かり、自分に合った機種を選びやすくなります。詳しくはスマホ 画面 サイズ 選び方の記事も参考にしてください。

60Hzは、標準的なリフレッシュレートです。

60Hzは、多くのスマホで採用されている標準的なリフレッシュレートです。基本的な用途には十分です。

60Hzが適している用途には、通話、メール、Webブラウジング、基本的なアプリの使用などがあります。

60Hzのメリットは、バッテリー消費が少ないことです。

60Hzについて詳しく知りたい方は、スマホ リフレッシュレート とはの記事も参考にしてください。

90Hz〜120Hzは、高リフレッシュレートです。

90Hz〜120Hzは、動きが滑らかに表示される高リフレッシュレートです。

90Hz〜120Hzが適している用途には、ゲーム、動画視聴、スクロール操作などがあります。

90Hz〜120Hzのメリットは、動きが滑らかに表示されることです。ゲームや動画視聴が快適になります。

90Hz〜120Hzのデメリットは、バッテリー消費が増加することです。

90Hz〜120Hzについて詳しく知りたい方は、スマホ リフレッシュレート とはの記事も参考にしてください。

144Hz以上は、超高リフレッシュレートです。

144Hz以上は、最高レベルの滑らかさを提供する超高リフレッシュレートです。

144Hz以上が適している用途には、高負荷なゲーム、競技ゲーム、動画視聴などがあります。

144Hz以上のメリットは、非常に滑らかな動きを提供することです。

144Hz以上のデメリットは、バッテリー消費が大幅に増加することです。

144Hz以上について詳しく知りたい方は、スマホ リフレッシュレート とはの記事も参考にしてください。

リフレッシュレートとバッテリー消費の関係を理解することで、適切な選択ができるようになります。

リフレッシュレートが高いほど、バッテリー消費が増加します。

適応的リフレッシュレートは、用途に応じてリフレッシュレートを自動的に調整する機能です。これにより、バッテリー消費を抑えながら、必要な時に滑らかな動きを提供できます。

リフレッシュレートを選ぶ際は、自分の用途に応じて適切なレートを選ぶことが大切です。基本的な用途であれば、60Hzで十分です。一方、ゲームや動画視聴を重視する場合は、90Hz〜120Hzが推奨されます。

リフレッシュレートとバッテリー消費について詳しく知りたい方は、スマホ バッテリー 容量 違いの記事も参考にしてください。

スマホのリフレッシュレートとはを理解することで、適切な選択ができるようになります。

リフレッシュレートは、画面の更新頻度です。リフレッシュレートが高いほど、動きが滑らかに表示されます。

リフレッシュレートを選ぶ際は、自分の用途に応じて適切なレートを選ぶことが大切です。基本的な用途であれば、60Hzで十分です。一方、ゲームや動画視聴を重視する場合は、90Hz〜120Hzが推奨されます。

リフレッシュレートが高いほど、バッテリー消費が増加します。そのため、レートとバッテリー消費のバランスを取ることが重要です。

スマホのリフレッシュレートとはを理解することで、適切な選択ができるようになります。この記事で解説した内容を参考に、リフレッシュレートを判断してください。

スマホのリフレッシュレートについて詳しく知りたい方は、スマホ 画面 サイズ 選び方の記事も参考にしてください。