
長時間作業でも快適!デスクワーク向け卓上ヒーター
長時間のデスクワークで、足元や手元の冷えに悩んでいませんか?
8時間以上の作業では、短時間使用とは異なる視点での卓上ヒーター選びが重要です。「音が気になって集中できない」「電気代が心配」「乾燥で目や肌が疲れる」など、長時間使用ならではの悩みがあります。
この記事では、長時間デスクワークに最適な卓上ヒーター15商品を特集。静音性、省電力、乾燥対策、疲労防止の観点から評価しました。
先に結論(迷ったらここ)
最もおすすめはデロンギ カプスーラデスク(静音30.4dB+穏やかな温風) ECO重視派はDREO 小型セラミックヒーター(ECO恒温+24時間自動停止) 電気代重視派は山善ミニヒーター(130Wで8時間約32円)
静音性と穏やかな温風を重視して選べば、8時間以上使っても疲労感が溜まりにくいです。
監修者・ガイド
村本 卓
卓上ヒーター/省エネ暖房・室内快適化 アドバイザー
家電量販店および生活家電の比較メディア運営にて、卓上ヒーター・足元暖房・小型セラミックヒーターの選定支援と使用検証に約10年間従事。デスクワーク/在宅勤務/脱衣所/トイレ/寝室など「限られた空間をどう暖めるか」という実用視点で、複数メーカーの小型暖房を比較・評価してきた。 特に...
検証のポイント
売れ筋の15商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
静音性
長時間でも集中を妨げないか
省電力
毎日使っても電気代が抑えられるか
温度調整
暖めすぎを防げるか
乾燥対策
長時間使用で乾燥しにくいか
検証1 静音性
30dB前後がベスト。8時間以上使っても疲労感が溜まりにくい。40dB以上は長時間使用に不向き。
検証2 省電力
130W〜300Wなら月の電気代は1,500円以下。800W以上のモデルは弱モードで使うのがおすすめ。
検証3 温度調整
ECO恒温モードがあれば、自動で温度を調整。暑くなりすぎず、快適な温度をキープできる。
検証4 乾燥対策
加湿機能付き(MOKKA)や、穏やかな温風(デロンギ)を選ぶと乾燥を軽減できる。
長時間デスクワークで卓上ヒーターを使う際のポイント
8時間以上の長時間デスクワークで卓上ヒーターを使う場合、短時間使用とは異なる視点での選び方・使い方が重要です。
【長時間使用で重要なポイント】
- 静音性は最優先
長時間作業では、小さな音でも徐々にストレスになります。約30dBの静音モデルなら、8時間以上使っても集中を妨げません。40dB以上のモデルは、長時間使用には向きません。
- 電気代を考慮した消費電力選び
毎日8時間使うなら、電気代は無視できません。130W〜300Wの省電力モデルなら、1ヶ月の電気代を1,000円前後に抑えられます。
- 乾燥対策
暖房を長時間使うと、空気が乾燥して肌や喉、目の不快感が出やすくなります。加湿機能付きモデルや、穏やかな温風のモデルを選ぶと、乾燥を軽減できます。
- 暖めすぎ防止
長時間同じ温度で暖め続けると、暑くなりすぎて疲労感が溜まります。ECO恒温モード付きのモデルなら、自動で温度を調整してくれます。
静音性(30dB程度)で長時間でも集中を妨げない
省電力(130W〜300W)で電気代を抑える
ECO恒温モードで暖めすぎを防ぐ
長時間作業向け:消費電力と電気代の目安
長時間デスクワークでは、毎日の電気代が積み重なります。消費電力別の電気代目安を把握して、予算に合ったモデルを選びましょう。
【8時間使用した場合の電気代目安(31円/kWh換算)】
・130W(山善ミニヒーター):約32円/日 → 約640円/月(週5日換算)
・300W(TOPLAND):約74円/日 → 約1,480円/月
・360W(デロンギ):約89円/日 → 約1,780円/月
・400W(Ymafly弱):約99円/日 → 約1,980円/月
・600W(MOTIFUN強):約149円/日 → 約2,980円/月
・800W(DREO弱):約198円/日 → 約3,960円/月
・1200W(DREO強):約298円/日 → 約5,960円/月
【電気代を抑えるコツ】
・弱モードや省電力モデルを基本に使う
・ECO恒温モードで自動調整
・人感センサーで不在時は自動停止
・タイマーで必要な時間だけ運転
130W〜300Wなら月の電気代は1,500円以下
弱モードを基本に、寒い時だけ強モードを使う
ECO恒温・人感センサー・タイマーで無駄を省く
長時間作業向け:乾燥対策の方法
暖房を長時間使うと、空気が乾燥して様々な不快感が出やすくなります。デスクワーク中の乾燥対策を解説します。
【乾燥による症状】
・肌のかさつき、かゆみ
・喉の痛み、声がれ
・目の乾き、疲れ目
・唇のひび割れ
・静電気
【乾燥対策の方法】
- 加湿機能付きヒーターを選ぶ
MOKKAの3in1ヒーターなど、加湿機能付きモデルなら暖房と加湿を同時に行えます。
- 穏やかな温風のモデルを選ぶ
デロンギのカプスーラデスクは、独自のグリッド設計で柔らかな暖気を作り、乾燥しにくい設計です。
- 別途加湿器を併用
卓上加湿器をデスクに置いて、ヒーターと併用する方法もあります。
- 水分をこまめに摂る
暖房使用中は、コーヒーや水をこまめに飲んで水分補給を。
加湿機能付きヒーター(MOKKA)で暖房と加湿を同時に
穏やかな温風のデロンギで乾燥を軽減
水分をこまめに摂る
長時間作業向け:疲労を溜めない使い方
卓上ヒーターの使い方次第で、長時間作業の疲労度が変わります。疲労を溜めにくい使い方のコツを解説します。
【疲労を溜めやすい使い方(NG例)】
・強モードで長時間運転 → 暑くなりすぎて疲労
・温風を顔に直接当てる → 乾燥で目や喉が疲労
・同じ場所を長時間暖め続ける → 血行不良で疲労
【疲労を溜めにくい使い方】
- 弱〜中モードを基本に
強モードは立ち上がり時だけ使い、暖まったら弱〜中モードに。暑くなりすぎを防げます。
- 足元に向けて使う
温風は顔ではなく、足元に向けます。足元が暖まれば、全身の血行が良くなり、体全体が暖まりやすくなります。
- 首振り機能で広く暖める
同じ場所ばかり暖めると、部分的に暑くなりすぎます。首振り機能で足元全体を広く暖めましょう。
- 休憩時は止めて気分転換
1〜2時間ごとに休憩を取り、ヒーターを止めて席を離れましょう。人感センサー付きなら自動で止まります。
弱〜中モードを基本に、暑くなりすぎを防ぐ
温風は足元に向け、顔には当てない
1〜2時間ごとに休憩を取り、ヒーターを止める
長時間デスクワーク向けおすすめモデル
長時間デスクワークに最適な卓上ヒーターのおすすめモデルを紹介します。
【イチオシ:デロンギ カプスーラデスク】
・約30.4dBの業界トップクラスの静音性
・独自のグリッド設計で穏やかな温風、乾燥しにくい
・360Wの省電力、サーモスタットで温度自動調整
・長時間でも疲労感が溜まりにくい設計思想
【ECO重視派:DREO 小型セラミックヒーター】
・ECO恒温モードで温度を自動調整
・24時間無操作で自動停止、消し忘れ対策
・最小34dBの静音設計
【電気代重視派:山善ミニヒーター】
・130Wの超省電力、8時間使用で約32円
・手のひらサイズでデスク上に設置可能
・手元のピンポイント暖房に特化
【乾燥対策重視派:MOKKA 3in1ヒーター】
・暖房+加湿機能で乾燥対策
・350W/700Wの省電力設計
・木目調デザインでインテリアに馴染む
イチオシはデロンギ(静音30.4dB+穏やかな温風)
ECO重視派はDREO(ECO恒温+24時間自動停止)
乾燥対策重視派はMOKKA(暖房+加湿機能)
ポイント
長時間デスクワークでは、静音性・省電力・乾燥対策・疲労防止の4つがポイント。イチオシはデロンギ カプスーラデスク。静音性と穏やかな温風で、8時間以上使っても疲労感が溜まりにくいです。
おすすめ人気ランキング15選






De'Longhi (デロンギ) ファンヒーター
商品の特徴
デスクや床置きに対応するコンパクト設計(幅150×奥行110×高さ180mm)
独自のグリッド設計で、ムラの少ない包み込むような穏やかな温風を実現
PTCセラミック採用で速暖性と安全性を両立(高温になりすぎる前に電流をブロック)
騒音レベル約30.4dBの静音設計で作業・勉強中も気になりにくい
サーモスタットで温度設定ができ、設定到達時は自動停止して無駄な消費電力を抑制
転倒時OFFスイッチ/温度過昇防止装置など安全機能を搭載
風向パネル(アジャスタブルグリッド)で上下の風向調整が可能
背面に取り外し可能フィルターを装備し、お手入れが簡単
消費電力360Wで足元・手先のスポット暖房にちょうどいい
コード長1.5m/本体重量約0.95kgで持ち運びもしやすい
静音30.4dB+穏やかな温風◎◎ - イチオシ
【長時間作業適性】静音30.4dB+穏やかな温風◎◎ - 本記事イチオシ このデロンギ製カプスーラデスクは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、本記事で最もおすすめのモデル。約30.4dBという業界トップクラスの静音性と、独自のグリッド設計による穏やかな温風が、長時間作業に最適です。 長時間作業で最も重要なのが、集中を妨げない静音性。このモデルは約30.4dBと、ささやき声レベルの静かさ。オンライン会議中でも、動画編集や音楽制作のような音に敏感な作業でも、動作音が気になりません。8時間以上の長時間作業でも、疲労感が溜まりにくいです。 もう一つの強みが、デロンギ独自のグリッド設計による穏やかな温風。一般的なファンヒーターは熱風が直線的に当たりますが、このモデルはカルマン渦を多数生み出すことで、ムラの少ない柔らかな暖気を作ります。長時間温風を浴び続けても、肌の乾燥や不快感が出にくい設計思想です。 消費電力は360Wと控えめで、8時間連続使用しても電気代は約90円程度(31円/kWh換算)。サーモスタットで温度設定ができ、設定温度に達すると自動で運転を抑えるため、暖めすぎを防ぎながら効率的に使えます。背面フィルターは取り外し可能で、長期使用でも清潔に保てます。
良い
- 静音性が高く、作業・勉強・オフィス利用でも気になりにくい(約30.4dB)
- コンパクトでデスク上/床置きどちらにも置きやすい
- 独自グリッドで風のムラを抑え、柔らかい暖気になりやすい
- PTCセラミックで速暖性があり、過熱しにくい安全設計
- サーモスタットで温度設定でき、設定到達で自動停止して節電に寄与
- 転倒時OFFや温度過昇防止など安全機能が揃っている
- 風向パネルで上下に風向調整でき、足元・手元に合わせやすい
- 取り外し可能フィルターで掃除がしやすい
- イタリアンデザインでインテリアに馴染みやすい
- 消費電力360Wでスポット暖房として現実的
気になる
- 部屋全体を暖める用途にはパワー不足になりやすい(スポット向け)
- 音が静かという評価が多い一方、音の感じ方は人によって差が出ることがある
- 開封直後に工業製品っぽいニオイが気になる場合がある(換気しながら慣らし運転推奨)
- コード長は1.5mのため、設置場所によっては延長が必要になることがある
- 価格帯はノーブランド小型ヒーターより高め(デザイン・静音・設計に価値を感じる人向け)






DREO (ドレオ) セラミックヒーター オフィス デスク
商品の特徴
最大1200Wの速暖セラミックヒーター(小型でもパワフル)
直径約15.2cm×高さ約25cmのコンパクト設計(持ち運びしやすい)
ECO恒温モード搭載(5〜35℃を1℃刻みで設定可能)
3段階出力(1200W/1000W/800W)+送風モード
静音設計(最小34dB)で寝室やオフィスでも使いやすい
転倒OFF/過熱保護/切り忘れ防止(24時間無操作停止)など多重安全設計
12時間タイマー付き
タッチ操作+リモコン操作対応(約8m)
ECO恒温+24時間自動停止◎◎
【長時間作業適性】ECO恒温+24時間自動停止◎◎ このDREO製小型セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、ECO恒温モードと24時間無操作自動停止が便利なモデル。温度を一定に保ちながら効率的に運転し、長時間作業の電気代を抑えられます。 ECO恒温モードは、周囲温度に合わせて自動で運転を切り替える機能。設定温度に達すると出力を抑え、下がると再加熱するサイクルで、暖めすぎを防ぎながら快適な温度をキープします。8時間以上の長時間作業でも、暑くなりすぎたり寒くなりすぎたりせず、ちょうど良い状態を維持しやすいです。 24時間無操作で自動停止する安全機能も、長時間作業には安心材料。万が一の消し忘れにも対応できます。12時間タイマーもあり、作業終了時間に合わせてセットしておけば、自動で電源が切れます。 静音性は最小34dBで、集中を妨げないレベル。リモコン付きで、デスク下に置いたまま操作可能。作業の邪魔になりません。直径約15.2cm×高さ約25cmの省スペース設計で、デスク周りに収まりやすいです。
良い
- 小型なのに速暖・パワフル(最大1200W)
- ECO恒温で温度を細かく指定でき、節電運転がしやすい
- 静音性が高め(最小34dB)で寝室・オフィス向き
- 転倒OFF/過熱保護/切り忘れ防止など安全機能が充実
- 軽量&取っ手付きで持ち運びがラク
- リモコン付きで離れた場所から操作できる
- 脱衣所・トイレ・デスク下などピンポイント暖房に強い
気になる
- 暖めの中心はスポットなので、広い部屋の主暖房には向きにくい
- リモコンの電池カバーが硬いと感じるケースがある
- 耐久性は使い方次第で評価が分かれる可能性がある(長期使用は要観察)
- 稼働時は温風が出るため、設置距離や乾燥対策は必要






DREO (ドレオ) セラミック ヒーター
商品の特徴
2秒速暖(1200W・高速加熱)
従来比で温風量アップ(商品説明上:53.9%増風量)
0°/20°/40°/60°の角度調整で上半身〜足元まで狙って暖められる
ECO省エネ(商品説明上:最大40%節電)
温度自動調節(5~35℃を1℃単位で設定)
3段階の加熱+3段階の送風
静音設計(約34dB)
12時間タイマー
8つの安全機能(転倒オフ/過熱保護/難燃材など)+ETL認証
コンパクトサイズ(幅24.5×高さ25.7×奥行14.5cm)
デスク下・足元・脱衣所・オフィス・リビングに置きやすい
角度調整+ECO運転◎
【長時間作業適性】角度調整+ECO運転◎ このDREOセラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、角度調整機能とECO運転が便利なモデル。0°/20°/40°/60°の4段階で温風の向きを変えられ、作業姿勢に合わせて最適な角度で足元を暖められます。 長時間デスクワークでは、作業中に姿勢が変わることがあります。椅子に深く座る時、前傾姿勢で集中する時、立ち上がって休憩する時など。このモデルなら角度を変えるだけで、その時の姿勢に合わせた暖房ができます。 ECO運転(商品説明上:最大40%節電)で、長時間使用の電気代を抑えられます。温度設定は5〜35℃まで1℃単位で細かく調整でき、ちょうど良い温度をキープ。12時間タイマー付きで、作業終了時間に合わせてセットしておけます。 静音性は約34dBで、図書館レベルの静かさ。長時間集中して作業したい方にも向いています。送風モードもあり、夏場は空気循環用としても使えます。
良い
- スイッチを入れてすぐ暖かい(2秒速暖)
- 小型でも風量があり、意外と広く暖められるという声が多い
- 温度設定が細かくできる(5~35℃を1℃単位)
- 角度調整で足元〜上半身まで当てやすい
- 静音性が高め(約34dB設計)で作業中も気になりにくい
- ECO運転で省エネ志向(商品説明上:最大40%節電)
- 転倒オフや過熱保護など安全機能が充実
- タイマー・送風モードもあり、季節の変わり目にも使いやすい
- コンパクトで持ち運びしやすく、脱衣所やキッチンにも回しやすい
気になる
- 距離が離れると温風を弱く感じる場合がある(使い方によってはスポット暖房寄り)
- 首振り機能は明記がなく、広範囲を自動で振りたい人には物足りない可能性
- 使い始めににおいが気になるケースがある(レビュー傾向として言及あり)
- 強力暖房を期待しすぎると激暖ではないと感じる人もいる
![[山善] ヒーター セラミックヒーター](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/puregold-ef1e1.firebasestorage.app/o/products%2Fproduct-master-temp-1769748233501%2F1769748233502-82opd1d-71nSaOEnK-L._AC_SL1500_.jpg?alt=media&token=9fb33b40-3262-4e44-b730-6a72662e6e8d)
![[山善] ヒーター セラミックヒーター - 1](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/puregold-ef1e1.firebasestorage.app/o/products%2Fproduct-master-temp-1769748233501%2F1769748233502-82opd1d-71nSaOEnK-L._AC_SL1500_.jpg?alt=media&token=9fb33b40-3262-4e44-b730-6a72662e6e8d)
![[山善] ヒーター セラミックヒーター - 2](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/puregold-ef1e1.firebasestorage.app/o/products%2Fproduct-master-temp-1769748245079%2F1769748245079-tog334q-71eq-6Ot40L._AC_SL1500_.jpg?alt=media&token=e5edcaed-320a-8ef9-a6d7-098f1f22067f)
![[山善] ヒーター セラミックヒーター - 3](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/puregold-ef1e1.firebasestorage.app/o/products%2Fproduct-master-temp-1769748245079%2F1769748246837-dpap67u-71JNue4oyLL._AC_SL1500_.jpg?alt=media&token=9b3db277-59f2-4cba-a536-ce7bb3491a97)
![[山善] ヒーター セラミックヒーター - 4](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/puregold-ef1e1.firebasestorage.app/o/products%2Fproduct-master-temp-1769748245079%2F1769748248335-4w7wgkn-71ZPS4ACebL._AC_SL1500_.jpg?alt=media&token=bb584815-5855-4ef9-9692-740aa0decc1d)
![[山善] ヒーター セラミックヒーター - 5](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/puregold-ef1e1.firebasestorage.app/o/products%2Fproduct-master-temp-1769748245079%2F1769748249832-x6ko7is-416kAzbXe%2BL._AC_SL1102_.jpg?alt=media&token=b472a72d-c989-425f-bfdc-8e23942d47cd)
[山善] ヒーター セラミックヒーター
商品の特徴
手のひらサイズのコンパクト設計でデスクに置きやすい
手元(指先)の冷え対策に特化したミニヒーター
温風(WARM)/送風(FAN)の2WAYでオールシーズン対応
スイッチをスライドするだけの簡単操作
底面スタンドで角度をつけて風向きを上向きに調整可能
消費電力130Wの省電力設計
転倒OFFスイッチ搭載で倒れても自動停止
安全装置:転倒OFF、温度ヒューズ、電流ヒューズ、サーモスタット
コード長1.6mで取り回ししやすい
本体約420gの軽量設計
省電力130W+デスク上設置◎
【長時間作業適性】省電力130W+デスク上設置◎ この山善ミニヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、省電力130Wで電気代を気にせず一日中使えるのが強み。8時間連続使用しても電気代は約32円(31円/kWh換算)と、とても経済的です。 手のひらサイズのコンパクト設計で、デスクの上に置いても作業の邪魔になりません。キーボード操作やマウス操作の邪魔にならない位置に置いて、冷える指先をピンポイントで暖められます。底面スタンドで角度をつければ、手の甲に向けて温風を当てることも可能。 温風/送風の2WAYで、夏場は小型送風機としても使えます。一年中デスクに置いておけるオールシーズン対応です。 注意点として、暖房能力は手元限定です。足元全体を暖めたい場合は、別のモデルとの併用を検討してください。また、ファン音は小さいながらも聞こえるため、完全静音を求める方にはデロンギがおすすめです。
良い
- デスクに置ける超コンパクトサイズで邪魔になりにくい
- 指先・手元をピンポイントで速暖できる
- 温風/送風の2WAYで夏も使える
- 操作がスライドスイッチのみで簡単
- スタンドで風向きを上に向けられ、手元に当てやすい
- 消費電力130Wで省電力、電気代目安もわかりやすい
- 転倒OFFなど安全装置が充実
- 軽量(約420g)で持ち運びしやすい
気になる
- 温度調整や風量調整はなく、温風/送風/OFFの切替のみ
- 送風口が小さく、左右の手で暖かさにムラが出やすい(置き場所の工夫が必要)
- ファン音が気になる人もいる(静音最優先の人は注意)
- 電源ランプ等の表示が少なく、切り忘れに注意が必要な場合がある
- 使い始めにプラスチック臭を感じることがある(徐々に薄れることが多い)
- あくまでスポット用途で、部屋全体の暖房には不向き






MOKKA 3-in-1 デスクトップヒーター兼加湿器
商品の特徴
暖房・送風・加湿の3in1
3秒快速加熱
暖房2段階(350W/700W)
木目調デザイン
転倒OFF・過熱防止
加湿機能付き - 乾燥対策◎
【長時間作業適性】加湿機能付き - 乾燥対策◎ このMOKKA製3in1ヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、加湿機能付きで乾燥対策ができるのが最大の強み。暖房を使うと空気が乾燥し、肌や喉、目の不快感が出やすくなりますが、このモデルなら暖房と加湿を同時に行えます。 長時間デスクワークでは、エアコンや暖房器具による乾燥が問題になりやすいです。特にPC作業で目を酷使する方、声を使う仕事の方には、加湿機能は重要。このモデルなら、暖房+加湿の一石二鳥で快適な作業環境を作れます。 暖房は350W/700Wの2段階で、省電力運転が可能。木目調デザインでデスク周りに馴染み、インテリアを邪魔しません。 価格は2,898円と本記事で最安クラス。お試しで加湿機能付きヒーターを導入したい方におすすめです。ただし、給水が背面からのため、使い勝手には注意が必要です。
良い
- 3in1で一年中使える
- 立ち上がりが早い
- デザインがおしゃれ
- コンパクト
気になる
- 冷風は冷房ではなく送風
- 主暖房には不足
- 給水が背面から






DREO (ドレオ) セラミック ファンヒーター 【コンパクト・持ち運びやすい】
商品の特徴
最大1200Wのパワフル温風で~11.5畳対応
Dreo独自「ハイパーミックス」技術で温風循環を強化(暖房可能エリアが従来型の約2倍と記載)
運転音約34dBの超静音設計(ACモーター+ウィングレットファン)
70°自動首振りで広範囲に送風・暖房
ECO恒温モードで温度に応じて出力を自動調整(800W~1200W)
5~35℃の温度設定が可能(高精度温度計内蔵)
4段階温風(弱800W/中1000W/強1200W/ECO)+送風モード搭載
12時間タイマー搭載
タッチコントロール+LEDディスプレイ
安全機能(転倒検知/過熱防止/難燃素材V0/安全プラグ等)
メモリー機能(電源OFF前の設定で起動)
コンパクト設計:幅・奥行17.2×高さ37.2cmで持ち運びやすい
保証:12ヶ月+製品登録で最大18ヶ月延長(合計最大30ヶ月)
メモリー機能+首振り◎
【長時間作業適性】メモリー機能+首振り◎ このDREO製セラミックファンヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、メモリー機能と70°自動首振りが便利なモデル。前回の設定を記憶して起動するため、毎日同じ作業環境ですぐにスタートできます。 長時間デスクワークでは、毎日同じ温度設定・同じモードで使うことが多いです。このモデルはメモリー機能で前回の設定を記憶するため、電源を入れるだけでいつもの環境を再現。毎回設定し直す手間がありません。 70°自動首振りで、足元全体を広く暖められます。長時間座っていると血行が悪くなりやすいですが、温風が足元全体に当たることで、冷え対策になります。 ECO恒温モードで温度を自動調整し、長時間使用の電気代を抑えられます。12時間タイマー付きで、作業終了時間に合わせてセット可能。約34dBの静音設計で、集中を妨げません。
良い
- 最大1200Wでパワフル、~11.5畳対応で補助暖房以上を狙える
- 約34dBの静音設計で、作業・寝室でも使いやすい
- 70°首振りで広範囲に温風が届き、体感ムラが出にくい
- ECO恒温モードで自動調整し、電気代を抑えた運用がしやすい
- 5~35℃の温度設定ができてちょうどいいを作りやすい
- 4段階温風+送風でシーンに合わせて切り替えやすい
- タイマー(12H)&メモリー機能で日常運用がラク
- 安全機能が多く、転倒や過熱の不安を減らせる
- コンパクトで持ち運びやすく、脱衣所・足元・デスク用に相性が良い
- レビュー評価が高く(★4.5)、満足度が安定している
気になる
- タッチパネル操作が慣れが必要と感じる人がいる
- 電気の同時使用状況によってはブレーカーが落ちる可能性がある(使用環境に注意)
- 部屋全体を一台でガンガン暖める用途だと、広さや断熱で限界は出る
- 首振り・設定・表示など機能が多い分、シンプル機種より価格は高め
- 設置場所によっては温風が直撃して乾燥を感じる場合がある(距離調整推奨)






小型 マウスパッドヒーター デスク用
商品の特徴
マウスパッド+ヒーター一体型
PTCセラミックで速暖
3段階モード
過熱保護+転倒OFF
折りたたみ可能
マウスパッド一体型○
【長時間作業適性】マウスパッド一体型 - 作業しながら暖まる○ このNIFBANG製マウスパッドヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、マウスパッドと一体化しているのが最大の特徴。マウス操作しながら手元を暖められ、作業を中断せずに冷え対策ができます。 長時間デスクワークでマウスを握っていると、手が冷えやすいです。このモデルなら、マウスを動かす手元全体を温風で暖められ、指先の冷えによる作業効率の低下を防げます。 折りたたみ可能で、退勤時にカバンに入れて持ち帰ることもできます。3段階モードで温度調整可能。 注意点として、暖房範囲は手元限定です。足元を暖める機能はないため、足元冷え対策には別のヒーターとの併用を検討してください。また、長時間使用で手肌が乾燥しやすいという声があります。
良い
- 手元の冷えにピンポイントで効く
- 立ち上がりが早い
- 作業しながら温められる
- 安全機能充実
気になる
- 暖房範囲は狭い
- 長時間使用で手肌が乾燥しやすい
- コンセント給電






【2026冬の定番!】小型 人感センサー付 セラミックヒーター
商品の特徴
人感センサー搭載で自動ON/OFF(感知距離:約4m/上下約90度・左右約90度、無検知約1分で自動停止)
人感センサー運転/連続運転の切替が可能
2秒速暖のセラミックファンヒーター(スポット暖房向け)
出力2段階(弱400W/強600W)で省エネ調整しやすい
上下角度調整で、足元・手元など狙った場所に温風を届けられる
転倒時自動停止&過熱保護で安全性に配慮
運転音最大約38dBの静音設計
軽量約850g+ハンドル付きで持ち運びがラク
本体サイズ:幅15.3×奥行10×高さ19.7cmのミニサイズ
背面の防塵フィルターは取り外してお手入れ可能
空気を汚しにくい電気式で、トイレ・脱衣所・キッチン・デスク下に向く
車中泊やキャンプなどのスポット暖房にも使いやすい(安全機能付き)
人感センサー - 休憩中自動停止○
【長時間作業適性】人感センサー - 休憩中は自動停止○ このMOTIFUN製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、人感センサーによる自動ON/OFFが便利。席を離れて休憩に行くと約1分後に自動停止し、戻ると自動で再開。無駄な電気代を抑えられます。 長時間デスクワークでは、休憩をこまめに取ることが大切。トイレ休憩、コーヒーブレイク、ストレッチなど、席を離れる機会は意外と多いです。このモデルなら、席を離れるたびに電源を切る必要がなく、戻ればすぐに暖かい状態で作業再開できます。 人感センサーをOFFにして連続運転モードにすることも可能。状況に応じて使い分けできます。出力は弱400W/強600Wの2段階で、長時間使用の電気代を抑えやすいです。 運転音は最大約38dBで、集中を妨げないレベル。上下角度調整で足元にピンポイントで温風を当てられます。
良い
- 人感センサーで自動ON/OFFでき、消し忘れ対策&省エネに効く
- 2秒速暖で、寒い場所でも立ち上がりが早い
- 弱400W/強600Wで使い分けでき、無駄に暖めすぎにくい
- 上下角度調整ができ、足元・手元にピンポイントで当てやすい
- 転倒OFF&過熱保護で安心感がある
- 約850g+ハンドル付きで持ち運びが本当にラク
- ミニサイズで置き場所に困りにくい(デスク下・トイレ・脱衣所向き)
- 運転音最大約38dBで比較的静かに使える
- 電気式で空気を汚しにくく、スポット暖房として扱いやすい
- 背面フィルターが外せて、手入れが簡単
気になる
- 部屋全体を暖める用途には不向き(スポット暖房前提)
- 人感センサーの感知範囲が広めで、環境によっては不要なタイミングで反応することがある
- 風量は変わらず、温度(消費電力)のみ2段階のため、体感調整は好みが分かれやすい
- コードが硬めで取り回しが気になるという声がある
- 設置場所によってはセンサーON/OFFや連続運転の切替が手間に感じることがある






TOPLAND 小型 コンパクト セラミックヒーター
商品の特徴
置き場所に困らないコンパクト設計(卓上・デスク下・トイレ・脱衣所の補助暖房に)
電波式(ステルス)人感センサー搭載で自動ON/OFF、省エネ運転に役立つ
人感センサー機能は必要に応じて停止も可能
角度調整で温風の向きを変えられ、足元・手元をピンポイントに温められる
温風は弱・中・強の3段階で切替可能(ボタン操作のみのシンプル設計)
転倒防止機能(転倒防止センサー)で安全性に配慮
消費電力300Wの省電力ヒーター(スポット暖房向け)
連続運転時は約8時間で自動停止(※人感センサー作動時は自動停止が働かない)
本体サイズ:幅16.0×奥行13.5×高さ9.7cm
本体重量:約600gで軽量
電源コード長:約1.5m
省電力300W+8時間自動停止○
【長時間作業適性】省電力300W+8時間自動停止○ このTOPLAND製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、300Wの省電力と8時間自動停止機能が便利。電気代を抑えながら、一般的な作業時間(8時間)に合わせて自動で電源が切れます。 300Wは本記事で紹介するモデルの中でも控えめな消費電力。8時間連続使用しても電気代は約74円(31円/kWh換算)と経済的。電気代を気にせず長時間使えます。 連続運転時は約8時間で自動停止するため、作業に没頭して消し忘れても安心。人感センサーも搭載しており、席を離れると自動停止。休憩中の電気代も抑えられます。 温風は弱・中・強の3段階で、体感に合わせて調整可能。角度調整で温風の向きを変えられ、足元にピンポイントで当てられます。超コンパクト設計でデスク下に収まりやすいです。
良い
- 300Wの省電力でスポット暖房にちょうどいい(ポータブル電源運用派にも刺さる)
- 超コンパクトで置き場所に困らない(卓上・デスク下・トイレに向く)
- 電波式人感センサーで自動ON/OFFでき、ムダな運転を減らしやすい
- 人感センサー機能を停止できるので、環境に合わせて使い分け可能
- 角度調整で温風を狙った場所に当てられる
- 温風3段階(弱/中/強)で、体感に合わせて調整できる
- ボタン操作がシンプルで迷いにくい
- 約600gと軽量で持ち運びやすい
- 連続運転時は約8時間で自動停止(安全面の安心材料)
気になる
- 部屋全体を暖める用途には不向き(あくまで補助暖房・スポット用)
- 強モードは運転音が気になるというレビューがある
- 角度調整は下方向への可動が少なめという声がある
- 人感センサーは環境によっては不要に感じる人もいる
- 本体のシールが剥がしにくく、ベタつきが残るという指摘がある
- 人感センサー作動時は自動停止が働かない点は把握しておきたい(使い方次第)






Ymafly セラミックヒーター
商品の特徴
約850gの軽量
即暖式
400W/800Wの2段階
転倒OFF・過熱保護
V-0難燃材採用
PSE認証済み
省電力400W/800W+高コスパ○
【長時間作業適性】省電力400W/800W+高コスパ○ このYmafly製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、400W/800Wの省電力設計と1,899円という低価格がポイント。電気代を抑えながら長時間使いたい方におすすめです。 400Wモードで8時間使用した場合の電気代は約99円(31円/kWh換算)。弱モードでも足元をしっかり暖められ、長時間作業の電気代を抑えられます。800Wに切り替えれば、より広い範囲を暖めることも可能。 約850gの軽量設計で、デスク間の移動もラク。自宅とオフィスで共用することもできます。★4.6の高評価で、低価格ながら満足度は高いです。 注意点として、ファン音が気になる場合があるというレビューがあります。静音性を最優先するなら、デロンギやDREOを検討してください。
良い
- 軽量で持ち運びがラク
- 即暖で早い
- 省エネ運転しやすい
- 安全面の配慮あり
気になる
- 暖房範囲は限定的
- ファン音が気になる場合あり






CENterano セラミックヒーター
商品の特徴
PTC搭載で約2秒速暖
600W/900W/1200Wの3段階
LCDディスプレイ
マイナスイオン発生器
1/3/6時間タイマー
PSE認証取得
タイマー1/3/6時間○
【長時間作業適性】タイマー1/3/6時間+3段階出力○ このCENterano製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、1/3/6時間のタイマー設定と600W/900W/1200Wの3段階出力が便利。作業時間に合わせてタイマーをセットし、適切な出力で効率的に運転できます。 例えば、午後の3時間集中作業なら3時間タイマー、フルタイムで6時間作業なら6時間タイマーといった使い方ができます。作業終了時間に合わせてセットしておけば、消し忘れの心配もありません。 3段階の出力切替で、寒さに応じて調整可能。600Wの弱モードなら電気代を抑えながら長時間運転できます。LCDディスプレイで現在の設定が一目でわかります。 1,980円という低価格ながらPSE認証取得で安全性も確保。お試しで導入したい方におすすめです。ただし、モーター音が気になる場合があります。
良い
- 速暖で立ち上がりが早い
- 3段階で調整しやすい
- タイマーで消し忘れ対策
- コスパが良い
気になる
- モーター音が気になる場合あり
- ボタンが小さく押しにくい






Lelilu セラミックヒーター 小型
商品の特徴
速暖設計
800W/1200Wの2段階
3D疑似炎ライト
LCDディスプレイ
1/2/4/8時間タイマー
転倒OFF・過熱保護
タイマー1/2/4/8時間○
【長時間作業適性】タイマー1/2/4/8時間 - 細かい時間設定○ このLelilu製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、1/2/4/8時間の細かいタイマー設定が便利。作業時間に合わせて最適な時間をセットできます。 一般的なヒーターのタイマーは1時間刻みが多いですが、このモデルは1/2/4/8時間と実用的な時間帯をカバー。午前中だけ(4時間)、午後いっぱい(4時間)、フルタイム(8時間)など、作業スタイルに合わせて使えます。 3D疑似炎ライト搭載でインテリア性がありますが、長時間作業中は目障りに感じる場合も。ライトはOFFにもできるので、作業中はOFFで使うのがおすすめ。 800W/1200Wの2段階出力で、電気代を抑えながら運転可能。1,990円という低価格でタイマー機能付きはお得です。
良い
- 速暖で待ち時間が少ない
- 疑似炎ライトで癒し効果
- タイマーで消し忘れ対策
- コンパクト
気になる
- ファン音が大きいと感じる場合あり
- 主暖房には不足






AHAKUICHIBAN セラミックヒーター
商品の特徴
1台4役で年中使える
2秒速暖
左右約60度自動首振り+上下60度角度調整
最大12時間タイマー
リモコン操作対応
過熱保護・転倒OFF搭載
4役+12時間タイマー - 音注意△
【長時間作業適性】4役+12時間タイマー - 多機能だが音に注意△ このAHAKUICHIBAN製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、1台4役(送風・温風・サーキュレーター・お休みモード)と12時間タイマーが特徴。暖房だけでなく、送風やサーキュレーターとしても使え、オールシーズン活躍します。 12時間タイマーは本記事で最長。フルタイムのデスクワークでも、タイマーをセットしておけば消し忘れの心配がありません。左右60°自動首振り+上下60°角度調整で、足元全体を広く暖められます。 リモコン付きで、デスクから離れた場所に置いても操作可能。作業の邪魔になりません。 注意点として、★3.5と評価がやや低め。動作音が気になるというレビューが多いです。静音性を重視するなら、デロンギやDREOを検討してください。
良い
- 1台4役で年中使い道がある
- 2秒速暖
- 首振り+角度調整で使いやすい
- コンパクト&軽量
- 12時間タイマー
- リモコン付き
気になる
- 評価は3.5
- 動作音が気になる場合あり
- 送風力が弱いと感じる人も
- 定格1000Wで電源環境注意






Pereis ヒーター 壁掛け 人感センサー付き
商品の特徴
壁掛け・吊り下げ・縦置き3WAY設置
人感センサー搭載
ECO知能恒温(15〜35度)
2秒速暖
1〜12時間タイマー
リモコン付き
PSE認証済み
ECO恒温+12時間タイマー△
【長時間作業適性】ECO恒温+12時間タイマー - 細かい温度管理△ このPereis製ヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、ECO知能恒温(15〜35度を1度刻み)と1〜12時間タイマーで細かい温度・時間管理ができるモデル。好みの温度をキープしながら、作業時間に合わせてタイマー設定できます。 壁掛け・吊り下げ・縦置きの3WAY設置で、デスク周りのスペースを有効活用。床やデスク上のスペースを圧迫しません。人感センサー搭載で、休憩中は自動停止。 リモコン付きで、離れた場所から操作可能。壁掛けしても手元で温度調整できます。 注意点として、音が大きいと感じる場合があります。600Wのため暖房能力も控えめで、広い範囲を暖めるには不足。デスク周りのピンポイント暖房向けです。
良い
- 3WAY設置で狭い場所に置きやすい
- 人感センサーで省エネ
- 温度細かく設定可能
- リモコン操作可能
- 安全機能充実
気になる
- 600Wで主暖房には不足
- 音が大きいと感じる場合あり
- リモコン電池別売り






Xiaomi卓上ヒーター
商品の特徴
PTCセラミックで約5秒速暖
45度首振り
最大直径132mmのコンパクト設計
1kg未満の軽量
二重過熱防止・転倒OFF
45°首振り - 音注意△
【長時間作業適性】45°首振り - 長時間使用には音が課題△ このXiaomi製卓上ヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、45°首振りで足元全体を暖められるのが特徴。ただし、動作音が大きめで、長時間使用には音がストレスになる可能性があります。 最大直径132mmのコンパクト設計で、デスク周りに収まりやすいです。1kg未満の軽量で持ち運びもラク。Xiaomiブランドのスタイリッシュなデザインで、ガジェット好きの方には馴染みがあるでしょう。 PTCセラミックで約5秒速暖。二重過熱防止・転倒OFF・難燃素材で安全性も高いです。 注意点として、★3.7と評価が低め。動作音が大きい、風量調節できない、タイマー機能がないなど、長時間作業には不向きな要素が多いです。短時間の使用や、音を気にしない環境向きです。
良い
- 速暖で立ち上がりが早い
- 省スペース
- 持ち運びやすい
- 安全性に配慮
気になる
- 動作音が大きめ
- 風量調節できない
- タイマー機能なし
よくある質問
Q. 8時間以上使っても大丈夫ですか?
安全機能(転倒OFF、過熱保護)が搭載されたモデルなら、8時間以上の長時間使用も問題ありません。
ただし、以下の点に注意してください。
・可燃物の近くに置かない
・温風の吹き出し口をふさがない
・1〜2時間ごとに休憩を取り、ヒーターを止める
・タイマー機能で消し忘れ対策
Q. 電気代はどのくらいかかりますか?
消費電力と使用時間によります。8時間使用した場合の電気代目安(31円/kWh換算)は以下の通り。
・130W(山善):約32円/日 → 約640円/月
・300W(TOPLAND):約74円/日 → 約1,480円/月
・360W(デロンギ):約89円/日 → 約1,780円/月
・600W(MOTIFUN強):約149円/日 → 約2,980円/月
弱モードや省電力モデルを選べば、電気代を抑えられます。
Q. 乾燥が気になります。対策はありますか?
以下の対策がおすすめです。
・加湿機能付きヒーター(MOKKA 3in1)を選ぶ
・穏やかな温風のモデル(デロンギ)を選ぶ
・別途卓上加湿器を併用
・水分をこまめに摂る
・温風を顔に直接当てない(足元に向ける)
Q. 長時間使っても疲れにくいモデルは?
デロンギ カプスーラデスクが最もおすすめです。
理由は、約30.4dBの業界トップクラスの静音性と、独自のグリッド設計による穏やかな温風。長時間温風を浴び続けても、乾燥や不快感が出にくい設計思想です。
8時間以上の長時間作業でも、疲労感が溜まりにくいです。
Q. 消し忘れが心配です。対策はありますか?
以下の機能があるモデルを選びましょう。
・24時間無操作で自動停止(DREO オフィス デスク)
・8時間で自動停止(TOPLAND)
・タイマー機能(多くのモデルに搭載)
・人感センサー(席を離れると自動停止)
Q. 手元と足元、どちらを暖めるべきですか?
足元を暖めるのがおすすめです。
理由は、足元が暖まると全身の血行が良くなり、体全体が暖まりやすくなるためです。「頭寒足熱」という言葉がある通り、足元を暖めて頭は涼しく保つのが、集中力を維持するコツです。
手元だけが冷える場合は、山善ミニヒーターのような手元専用モデルを併用するのも有効です。
Q. オンライン会議中でも使えますか?
静音モデルなら、オンライン会議中でも使えます。
・30dB前後(デロンギ約30.4dB):マイクが音を拾いにくく、問題なく使える
・34dB前後(DREO約34dB):周囲の環境音に紛れるレベル、多くの場合OK
・40dB以上:マイクが音を拾う可能性あり、会議中はOFFにするのが無難
まとめ
長時間デスクワークでは、静音性・省電力・乾燥対策・疲労防止の4つがポイント。8時間以上使っても疲労感が溜まりにくいモデルを選びましょう。
最もおすすめはデロンギ カプスーラデスク。約30.4dBの業界トップクラスの静音性と、独自のグリッド設計による穏やかな温風で、長時間でも快適に作業できます。
電気代を抑えたいなら、130W〜300Wの省電力モデルがおすすめ。山善ミニヒーター(130W)なら、8時間使用で約32円、月額約640円(週5日換算)と経済的です。
