長時間作業でも快適!デスクワーク向け卓上ヒーター

長時間作業でも快適!デスクワーク向け卓上ヒーター

長時間のデスクワークで、足元や手元の冷えに悩んでいませんか?

8時間以上の作業では、短時間使用とは異なる視点での卓上ヒーター選びが重要です。「音が気になって集中できない」「電気代が心配」「乾燥で目や肌が疲れる」など、長時間使用ならではの悩みがあります。

この記事では、長時間デスクワークに最適な卓上ヒーター15商品を特集。静音性、省電力、乾燥対策、疲労防止の観点から評価しました。

先に結論(迷ったらここ)

最もおすすめはデロンギ カプスーラデスク(静音30.4dB+穏やかな温風) ECO重視派はDREO 小型セラミックヒーター(ECO恒温+24時間自動停止) 電気代重視派は山善ミニヒーター(130Wで8時間約32円)

静音性と穏やかな温風を重視して選べば、8時間以上使っても疲労感が溜まりにくいです。

監修者・ガイド

村本 卓
ガイド

村本 卓

卓上ヒーター/省エネ暖房・室内快適化 アドバイザー

家電量販店および生活家電の比較メディア運営にて、卓上ヒーター・足元暖房・小型セラミックヒーターの選定支援と使用検証に約10年間従事。デスクワーク/在宅勤務/脱衣所/トイレ/寝室など「限られた空間をどう暖めるか」という実用視点で、複数メーカーの小型暖房を比較・評価してきた。 特に...

検証のポイント

売れ筋の15商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました

1

静音性

長時間でも集中を妨げないか

2

省電力

毎日使っても電気代が抑えられるか

3

温度調整

暖めすぎを防げるか

4

乾燥対策

長時間使用で乾燥しにくいか

検証1 静音性

30dB前後がベスト。8時間以上使っても疲労感が溜まりにくい。40dB以上は長時間使用に不向き。

検証2 省電力

130W〜300Wなら月の電気代は1,500円以下。800W以上のモデルは弱モードで使うのがおすすめ。

検証3 温度調整

ECO恒温モードがあれば、自動で温度を調整。暑くなりすぎず、快適な温度をキープできる。

検証4 乾燥対策

加湿機能付き(MOKKA)や、穏やかな温風(デロンギ)を選ぶと乾燥を軽減できる。

長時間デスクワークで卓上ヒーターを使う際のポイント

8時間以上の長時間デスクワークで卓上ヒーターを使う場合、短時間使用とは異なる視点での選び方・使い方が重要です。

【長時間使用で重要なポイント】

  1. 静音性は最優先

長時間作業では、小さな音でも徐々にストレスになります。約30dBの静音モデルなら、8時間以上使っても集中を妨げません。40dB以上のモデルは、長時間使用には向きません。

  1. 電気代を考慮した消費電力選び

毎日8時間使うなら、電気代は無視できません。130W〜300Wの省電力モデルなら、1ヶ月の電気代を1,000円前後に抑えられます。

  1. 乾燥対策

暖房を長時間使うと、空気が乾燥して肌や喉、目の不快感が出やすくなります。加湿機能付きモデルや、穏やかな温風のモデルを選ぶと、乾燥を軽減できます。

  1. 暖めすぎ防止

長時間同じ温度で暖め続けると、暑くなりすぎて疲労感が溜まります。ECO恒温モード付きのモデルなら、自動で温度を調整してくれます。

  • 静音性(30dB程度)で長時間でも集中を妨げない

  • 省電力(130W〜300W)で電気代を抑える

  • ECO恒温モードで暖めすぎを防ぐ

長時間作業向け:消費電力と電気代の目安

長時間デスクワークでは、毎日の電気代が積み重なります。消費電力別の電気代目安を把握して、予算に合ったモデルを選びましょう。

【8時間使用した場合の電気代目安(31円/kWh換算)】

・130W(山善ミニヒーター):約32円/日 → 約640円/月(週5日換算)

・300W(TOPLAND):約74円/日 → 約1,480円/月

・360W(デロンギ):約89円/日 → 約1,780円/月

・400W(Ymafly弱):約99円/日 → 約1,980円/月

・600W(MOTIFUN強):約149円/日 → 約2,980円/月

・800W(DREO弱):約198円/日 → 約3,960円/月

・1200W(DREO強):約298円/日 → 約5,960円/月

【電気代を抑えるコツ】

・弱モードや省電力モデルを基本に使う

・ECO恒温モードで自動調整

・人感センサーで不在時は自動停止

・タイマーで必要な時間だけ運転

  • 130W〜300Wなら月の電気代は1,500円以下

  • 弱モードを基本に、寒い時だけ強モードを使う

  • ECO恒温・人感センサー・タイマーで無駄を省く

長時間作業向け:乾燥対策の方法

暖房を長時間使うと、空気が乾燥して様々な不快感が出やすくなります。デスクワーク中の乾燥対策を解説します。

【乾燥による症状】

・肌のかさつき、かゆみ

・喉の痛み、声がれ

・目の乾き、疲れ目

・唇のひび割れ

・静電気

【乾燥対策の方法】

  1. 加湿機能付きヒーターを選ぶ

MOKKAの3in1ヒーターなど、加湿機能付きモデルなら暖房と加湿を同時に行えます。

  1. 穏やかな温風のモデルを選ぶ

デロンギのカプスーラデスクは、独自のグリッド設計で柔らかな暖気を作り、乾燥しにくい設計です。

  1. 別途加湿器を併用

卓上加湿器をデスクに置いて、ヒーターと併用する方法もあります。

  1. 水分をこまめに摂る

暖房使用中は、コーヒーや水をこまめに飲んで水分補給を。

  • 加湿機能付きヒーター(MOKKA)で暖房と加湿を同時に

  • 穏やかな温風のデロンギで乾燥を軽減

  • 水分をこまめに摂る

長時間作業向け:疲労を溜めない使い方

卓上ヒーターの使い方次第で、長時間作業の疲労度が変わります。疲労を溜めにくい使い方のコツを解説します。

【疲労を溜めやすい使い方(NG例)】

・強モードで長時間運転 → 暑くなりすぎて疲労

・温風を顔に直接当てる → 乾燥で目や喉が疲労

・同じ場所を長時間暖め続ける → 血行不良で疲労

【疲労を溜めにくい使い方】

  1. 弱〜中モードを基本に

強モードは立ち上がり時だけ使い、暖まったら弱〜中モードに。暑くなりすぎを防げます。

  1. 足元に向けて使う

温風は顔ではなく、足元に向けます。足元が暖まれば、全身の血行が良くなり、体全体が暖まりやすくなります。

  1. 首振り機能で広く暖める

同じ場所ばかり暖めると、部分的に暑くなりすぎます。首振り機能で足元全体を広く暖めましょう。

  1. 休憩時は止めて気分転換

1〜2時間ごとに休憩を取り、ヒーターを止めて席を離れましょう。人感センサー付きなら自動で止まります。

  • 弱〜中モードを基本に、暑くなりすぎを防ぐ

  • 温風は足元に向け、顔には当てない

  • 1〜2時間ごとに休憩を取り、ヒーターを止める

長時間デスクワーク向けおすすめモデル

長時間デスクワークに最適な卓上ヒーターのおすすめモデルを紹介します。

【イチオシ:デロンギ カプスーラデスク】

・約30.4dBの業界トップクラスの静音性

・独自のグリッド設計で穏やかな温風、乾燥しにくい

・360Wの省電力、サーモスタットで温度自動調整

・長時間でも疲労感が溜まりにくい設計思想

【ECO重視派:DREO 小型セラミックヒーター】

・ECO恒温モードで温度を自動調整

・24時間無操作で自動停止、消し忘れ対策

・最小34dBの静音設計

【電気代重視派:山善ミニヒーター】

・130Wの超省電力、8時間使用で約32円

・手のひらサイズでデスク上に設置可能

・手元のピンポイント暖房に特化

【乾燥対策重視派:MOKKA 3in1ヒーター】

・暖房+加湿機能で乾燥対策

・350W/700Wの省電力設計

・木目調デザインでインテリアに馴染む

  • イチオシはデロンギ(静音30.4dB+穏やかな温風)

  • ECO重視派はDREO(ECO恒温+24時間自動停止)

  • 乾燥対策重視派はMOKKA(暖房+加湿機能)

ポイント

長時間デスクワークでは、静音性・省電力・乾燥対策・疲労防止の4つがポイント。イチオシはデロンギ カプスーラデスク。静音性と穏やかな温風で、8時間以上使っても疲労感が溜まりにくいです。

おすすめ人気ランキング15

2
DREO

DREO (ドレオ) セラミックヒーター オフィス デスク

★★★★4.60
参考価格:¥5,099税込価格

商品の特徴

最大1200Wの速暖セラミックヒーター(小型でもパワフル)

直径約15.2cm×高さ約25cmのコンパクト設計(持ち運びしやすい)

ECO恒温モード搭載(5〜35℃を1℃刻みで設定可能)

3段階出力(1200W/1000W/800W)+送風モード

静音設計(最小34dB)で寝室やオフィスでも使いやすい

転倒OFF/過熱保護/切り忘れ防止(24時間無操作停止)など多重安全設計

12時間タイマー付き

タッチ操作+リモコン操作対応(約8m)

ECO恒温+24時間自動停止◎◎

【長時間作業適性】ECO恒温+24時間自動停止◎◎ このDREO製小型セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、ECO恒温モードと24時間無操作自動停止が便利なモデル。温度を一定に保ちながら効率的に運転し、長時間作業の電気代を抑えられます。 ECO恒温モードは、周囲温度に合わせて自動で運転を切り替える機能。設定温度に達すると出力を抑え、下がると再加熱するサイクルで、暖めすぎを防ぎながら快適な温度をキープします。8時間以上の長時間作業でも、暑くなりすぎたり寒くなりすぎたりせず、ちょうど良い状態を維持しやすいです。 24時間無操作で自動停止する安全機能も、長時間作業には安心材料。万が一の消し忘れにも対応できます。12時間タイマーもあり、作業終了時間に合わせてセットしておけば、自動で電源が切れます。 静音性は最小34dBで、集中を妨げないレベル。リモコン付きで、デスク下に置いたまま操作可能。作業の邪魔になりません。直径約15.2cm×高さ約25cmの省スペース設計で、デスク周りに収まりやすいです。

良い
  • 小型なのに速暖・パワフル(最大1200W)
  • ECO恒温で温度を細かく指定でき、節電運転がしやすい
  • 静音性が高め(最小34dB)で寝室・オフィス向き
  • 転倒OFF/過熱保護/切り忘れ防止など安全機能が充実
  • 軽量&取っ手付きで持ち運びがラク
  • リモコン付きで離れた場所から操作できる
  • 脱衣所・トイレ・デスク下などピンポイント暖房に強い
気になる
  • 暖めの中心はスポットなので、広い部屋の主暖房には向きにくい
  • リモコンの電池カバーが硬いと感じるケースがある
  • 耐久性は使い方次第で評価が分かれる可能性がある(長期使用は要観察)
  • 稼働時は温風が出るため、設置距離や乾燥対策は必要
3
DREO

DREO (ドレオ) セラミック ヒーター

★★★★4.40
参考価格:¥6,399税込価格

商品の特徴

2秒速暖(1200W・高速加熱)

従来比で温風量アップ(商品説明上:53.9%増風量)

0°/20°/40°/60°の角度調整で上半身〜足元まで狙って暖められる

ECO省エネ(商品説明上:最大40%節電)

温度自動調節(5~35℃を1℃単位で設定)

3段階の加熱+3段階の送風

静音設計(約34dB)

12時間タイマー

8つの安全機能(転倒オフ/過熱保護/難燃材など)+ETL認証

コンパクトサイズ(幅24.5×高さ25.7×奥行14.5cm)

デスク下・足元・脱衣所・オフィス・リビングに置きやすい

角度調整+ECO運転◎

【長時間作業適性】角度調整+ECO運転◎ このDREOセラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、角度調整機能とECO運転が便利なモデル。0°/20°/40°/60°の4段階で温風の向きを変えられ、作業姿勢に合わせて最適な角度で足元を暖められます。 長時間デスクワークでは、作業中に姿勢が変わることがあります。椅子に深く座る時、前傾姿勢で集中する時、立ち上がって休憩する時など。このモデルなら角度を変えるだけで、その時の姿勢に合わせた暖房ができます。 ECO運転(商品説明上:最大40%節電)で、長時間使用の電気代を抑えられます。温度設定は5〜35℃まで1℃単位で細かく調整でき、ちょうど良い温度をキープ。12時間タイマー付きで、作業終了時間に合わせてセットしておけます。 静音性は約34dBで、図書館レベルの静かさ。長時間集中して作業したい方にも向いています。送風モードもあり、夏場は空気循環用としても使えます。

良い
  • スイッチを入れてすぐ暖かい(2秒速暖)
  • 小型でも風量があり、意外と広く暖められるという声が多い
  • 温度設定が細かくできる(5~35℃を1℃単位)
  • 角度調整で足元〜上半身まで当てやすい
  • 静音性が高め(約34dB設計)で作業中も気になりにくい
  • ECO運転で省エネ志向(商品説明上:最大40%節電)
  • 転倒オフや過熱保護など安全機能が充実
  • タイマー・送風モードもあり、季節の変わり目にも使いやすい
  • コンパクトで持ち運びしやすく、脱衣所やキッチンにも回しやすい
気になる
  • 距離が離れると温風を弱く感じる場合がある(使い方によってはスポット暖房寄り)
  • 首振り機能は明記がなく、広範囲を自動で振りたい人には物足りない可能性
  • 使い始めににおいが気になるケースがある(レビュー傾向として言及あり)
  • 強力暖房を期待しすぎると激暖ではないと感じる人もいる
4
山善

[山善] ヒーター セラミックヒーター

★★★★4.20
参考価格:¥3,980税込価格

商品の特徴

手のひらサイズのコンパクト設計でデスクに置きやすい

手元(指先)の冷え対策に特化したミニヒーター

温風(WARM)/送風(FAN)の2WAYでオールシーズン対応

スイッチをスライドするだけの簡単操作

底面スタンドで角度をつけて風向きを上向きに調整可能

消費電力130Wの省電力設計

転倒OFFスイッチ搭載で倒れても自動停止

安全装置:転倒OFF、温度ヒューズ、電流ヒューズ、サーモスタット

コード長1.6mで取り回ししやすい

本体約420gの軽量設計

省電力130W+デスク上設置◎

【長時間作業適性】省電力130W+デスク上設置◎ この山善ミニヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、省電力130Wで電気代を気にせず一日中使えるのが強み。8時間連続使用しても電気代は約32円(31円/kWh換算)と、とても経済的です。 手のひらサイズのコンパクト設計で、デスクの上に置いても作業の邪魔になりません。キーボード操作やマウス操作の邪魔にならない位置に置いて、冷える指先をピンポイントで暖められます。底面スタンドで角度をつければ、手の甲に向けて温風を当てることも可能。 温風/送風の2WAYで、夏場は小型送風機としても使えます。一年中デスクに置いておけるオールシーズン対応です。 注意点として、暖房能力は手元限定です。足元全体を暖めたい場合は、別のモデルとの併用を検討してください。また、ファン音は小さいながらも聞こえるため、完全静音を求める方にはデロンギがおすすめです。

良い
  • デスクに置ける超コンパクトサイズで邪魔になりにくい
  • 指先・手元をピンポイントで速暖できる
  • 温風/送風の2WAYで夏も使える
  • 操作がスライドスイッチのみで簡単
  • スタンドで風向きを上に向けられ、手元に当てやすい
  • 消費電力130Wで省電力、電気代目安もわかりやすい
  • 転倒OFFなど安全装置が充実
  • 軽量(約420g)で持ち運びしやすい
気になる
  • 温度調整や風量調整はなく、温風/送風/OFFの切替のみ
  • 送風口が小さく、左右の手で暖かさにムラが出やすい(置き場所の工夫が必要)
  • ファン音が気になる人もいる(静音最優先の人は注意)
  • 電源ランプ等の表示が少なく、切り忘れに注意が必要な場合がある
  • 使い始めにプラスチック臭を感じることがある(徐々に薄れることが多い)
  • あくまでスポット用途で、部屋全体の暖房には不向き
5
MOKKA

MOKKA 3-in-1 デスクトップヒーター兼加湿器

★★★★40
参考価格:¥2,898税込価格

商品の特徴

暖房・送風・加湿の3in1

3秒快速加熱

暖房2段階(350W/700W)

木目調デザイン

転倒OFF・過熱防止

加湿機能付き - 乾燥対策◎

【長時間作業適性】加湿機能付き - 乾燥対策◎ このMOKKA製3in1ヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、加湿機能付きで乾燥対策ができるのが最大の強み。暖房を使うと空気が乾燥し、肌や喉、目の不快感が出やすくなりますが、このモデルなら暖房と加湿を同時に行えます。 長時間デスクワークでは、エアコンや暖房器具による乾燥が問題になりやすいです。特にPC作業で目を酷使する方、声を使う仕事の方には、加湿機能は重要。このモデルなら、暖房+加湿の一石二鳥で快適な作業環境を作れます。 暖房は350W/700Wの2段階で、省電力運転が可能。木目調デザインでデスク周りに馴染み、インテリアを邪魔しません。 価格は2,898円と本記事で最安クラス。お試しで加湿機能付きヒーターを導入したい方におすすめです。ただし、給水が背面からのため、使い勝手には注意が必要です。

良い
  • 3in1で一年中使える
  • 立ち上がりが早い
  • デザインがおしゃれ
  • コンパクト
気になる
  • 冷風は冷房ではなく送風
  • 主暖房には不足
  • 給水が背面から
6
DREO

DREO (ドレオ) セラミック ファンヒーター 【コンパクト・持ち運びやすい】

★★★★4.50
参考価格:¥7,199税込価格

商品の特徴

最大1200Wのパワフル温風で~11.5畳対応

Dreo独自「ハイパーミックス」技術で温風循環を強化(暖房可能エリアが従来型の約2倍と記載)

運転音約34dBの超静音設計(ACモーター+ウィングレットファン)

70°自動首振りで広範囲に送風・暖房

ECO恒温モードで温度に応じて出力を自動調整(800W~1200W)

5~35℃の温度設定が可能(高精度温度計内蔵)

4段階温風(弱800W/中1000W/強1200W/ECO)+送風モード搭載

12時間タイマー搭載

タッチコントロール+LEDディスプレイ

安全機能(転倒検知/過熱防止/難燃素材V0/安全プラグ等)

メモリー機能(電源OFF前の設定で起動)

コンパクト設計:幅・奥行17.2×高さ37.2cmで持ち運びやすい

保証:12ヶ月+製品登録で最大18ヶ月延長(合計最大30ヶ月)

メモリー機能+首振り◎

【長時間作業適性】メモリー機能+首振り◎ このDREO製セラミックファンヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、メモリー機能と70°自動首振りが便利なモデル。前回の設定を記憶して起動するため、毎日同じ作業環境ですぐにスタートできます。 長時間デスクワークでは、毎日同じ温度設定・同じモードで使うことが多いです。このモデルはメモリー機能で前回の設定を記憶するため、電源を入れるだけでいつもの環境を再現。毎回設定し直す手間がありません。 70°自動首振りで、足元全体を広く暖められます。長時間座っていると血行が悪くなりやすいですが、温風が足元全体に当たることで、冷え対策になります。 ECO恒温モードで温度を自動調整し、長時間使用の電気代を抑えられます。12時間タイマー付きで、作業終了時間に合わせてセット可能。約34dBの静音設計で、集中を妨げません。

良い
  • 最大1200Wでパワフル、~11.5畳対応で補助暖房以上を狙える
  • 約34dBの静音設計で、作業・寝室でも使いやすい
  • 70°首振りで広範囲に温風が届き、体感ムラが出にくい
  • ECO恒温モードで自動調整し、電気代を抑えた運用がしやすい
  • 5~35℃の温度設定ができてちょうどいいを作りやすい
  • 4段階温風+送風でシーンに合わせて切り替えやすい
  • タイマー(12H)&メモリー機能で日常運用がラク
  • 安全機能が多く、転倒や過熱の不安を減らせる
  • コンパクトで持ち運びやすく、脱衣所・足元・デスク用に相性が良い
  • レビュー評価が高く(★4.5)、満足度が安定している
気になる
  • タッチパネル操作が慣れが必要と感じる人がいる
  • 電気の同時使用状況によってはブレーカーが落ちる可能性がある(使用環境に注意)
  • 部屋全体を一台でガンガン暖める用途だと、広さや断熱で限界は出る
  • 首振り・設定・表示など機能が多い分、シンプル機種より価格は高め
  • 設置場所によっては温風が直撃して乾燥を感じる場合がある(距離調整推奨)
7
NIFBANG

小型 マウスパッドヒーター デスク用

★★★★40
参考価格:¥4,580税込価格

商品の特徴

マウスパッド+ヒーター一体型

PTCセラミックで速暖

3段階モード

過熱保護+転倒OFF

折りたたみ可能

マウスパッド一体型○

【長時間作業適性】マウスパッド一体型 - 作業しながら暖まる○ このNIFBANG製マウスパッドヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、マウスパッドと一体化しているのが最大の特徴。マウス操作しながら手元を暖められ、作業を中断せずに冷え対策ができます。 長時間デスクワークでマウスを握っていると、手が冷えやすいです。このモデルなら、マウスを動かす手元全体を温風で暖められ、指先の冷えによる作業効率の低下を防げます。 折りたたみ可能で、退勤時にカバンに入れて持ち帰ることもできます。3段階モードで温度調整可能。 注意点として、暖房範囲は手元限定です。足元を暖める機能はないため、足元冷え対策には別のヒーターとの併用を検討してください。また、長時間使用で手肌が乾燥しやすいという声があります。

良い
  • 手元の冷えにピンポイントで効く
  • 立ち上がりが早い
  • 作業しながら温められる
  • 安全機能充実
気になる
  • 暖房範囲は狭い
  • 長時間使用で手肌が乾燥しやすい
  • コンセント給電
8
MOTIFUN

【2026冬の定番!】小型 人感センサー付 セラミックヒーター

★★★★4.30
参考価格:¥3,980税込価格

商品の特徴

人感センサー搭載で自動ON/OFF(感知距離:約4m/上下約90度・左右約90度、無検知約1分で自動停止)

人感センサー運転/連続運転の切替が可能

2秒速暖のセラミックファンヒーター(スポット暖房向け)

出力2段階(弱400W/強600W)で省エネ調整しやすい

上下角度調整で、足元・手元など狙った場所に温風を届けられる

転倒時自動停止&過熱保護で安全性に配慮

運転音最大約38dBの静音設計

軽量約850g+ハンドル付きで持ち運びがラク

本体サイズ:幅15.3×奥行10×高さ19.7cmのミニサイズ

背面の防塵フィルターは取り外してお手入れ可能

空気を汚しにくい電気式で、トイレ・脱衣所・キッチン・デスク下に向く

車中泊やキャンプなどのスポット暖房にも使いやすい(安全機能付き)

人感センサー - 休憩中自動停止○

【長時間作業適性】人感センサー - 休憩中は自動停止○ このMOTIFUN製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、人感センサーによる自動ON/OFFが便利。席を離れて休憩に行くと約1分後に自動停止し、戻ると自動で再開。無駄な電気代を抑えられます。 長時間デスクワークでは、休憩をこまめに取ることが大切。トイレ休憩、コーヒーブレイク、ストレッチなど、席を離れる機会は意外と多いです。このモデルなら、席を離れるたびに電源を切る必要がなく、戻ればすぐに暖かい状態で作業再開できます。 人感センサーをOFFにして連続運転モードにすることも可能。状況に応じて使い分けできます。出力は弱400W/強600Wの2段階で、長時間使用の電気代を抑えやすいです。 運転音は最大約38dBで、集中を妨げないレベル。上下角度調整で足元にピンポイントで温風を当てられます。

良い
  • 人感センサーで自動ON/OFFでき、消し忘れ対策&省エネに効く
  • 2秒速暖で、寒い場所でも立ち上がりが早い
  • 弱400W/強600Wで使い分けでき、無駄に暖めすぎにくい
  • 上下角度調整ができ、足元・手元にピンポイントで当てやすい
  • 転倒OFF&過熱保護で安心感がある
  • 約850g+ハンドル付きで持ち運びが本当にラク
  • ミニサイズで置き場所に困りにくい(デスク下・トイレ・脱衣所向き)
  • 運転音最大約38dBで比較的静かに使える
  • 電気式で空気を汚しにくく、スポット暖房として扱いやすい
  • 背面フィルターが外せて、手入れが簡単
気になる
  • 部屋全体を暖める用途には不向き(スポット暖房前提)
  • 人感センサーの感知範囲が広めで、環境によっては不要なタイミングで反応することがある
  • 風量は変わらず、温度(消費電力)のみ2段階のため、体感調整は好みが分かれやすい
  • コードが硬めで取り回しが気になるという声がある
  • 設置場所によってはセンサーON/OFFや連続運転の切替が手間に感じることがある
9
TOPLAND

TOPLAND 小型 コンパクト セラミックヒーター

★★★★4.30
参考価格:¥3,980税込価格

商品の特徴

置き場所に困らないコンパクト設計(卓上・デスク下・トイレ・脱衣所の補助暖房に)

電波式(ステルス)人感センサー搭載で自動ON/OFF、省エネ運転に役立つ

人感センサー機能は必要に応じて停止も可能

角度調整で温風の向きを変えられ、足元・手元をピンポイントに温められる

温風は弱・中・強の3段階で切替可能(ボタン操作のみのシンプル設計)

転倒防止機能(転倒防止センサー)で安全性に配慮

消費電力300Wの省電力ヒーター(スポット暖房向け)

連続運転時は約8時間で自動停止(※人感センサー作動時は自動停止が働かない)

本体サイズ:幅16.0×奥行13.5×高さ9.7cm

本体重量:約600gで軽量

電源コード長:約1.5m

省電力300W+8時間自動停止○

【長時間作業適性】省電力300W+8時間自動停止○ このTOPLAND製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、300Wの省電力と8時間自動停止機能が便利。電気代を抑えながら、一般的な作業時間(8時間)に合わせて自動で電源が切れます。 300Wは本記事で紹介するモデルの中でも控えめな消費電力。8時間連続使用しても電気代は約74円(31円/kWh換算)と経済的。電気代を気にせず長時間使えます。 連続運転時は約8時間で自動停止するため、作業に没頭して消し忘れても安心。人感センサーも搭載しており、席を離れると自動停止。休憩中の電気代も抑えられます。 温風は弱・中・強の3段階で、体感に合わせて調整可能。角度調整で温風の向きを変えられ、足元にピンポイントで当てられます。超コンパクト設計でデスク下に収まりやすいです。

良い
  • 300Wの省電力でスポット暖房にちょうどいい(ポータブル電源運用派にも刺さる)
  • 超コンパクトで置き場所に困らない(卓上・デスク下・トイレに向く)
  • 電波式人感センサーで自動ON/OFFでき、ムダな運転を減らしやすい
  • 人感センサー機能を停止できるので、環境に合わせて使い分け可能
  • 角度調整で温風を狙った場所に当てられる
  • 温風3段階(弱/中/強)で、体感に合わせて調整できる
  • ボタン操作がシンプルで迷いにくい
  • 約600gと軽量で持ち運びやすい
  • 連続運転時は約8時間で自動停止(安全面の安心材料)
気になる
  • 部屋全体を暖める用途には不向き(あくまで補助暖房・スポット用)
  • 強モードは運転音が気になるというレビューがある
  • 角度調整は下方向への可動が少なめという声がある
  • 人感センサーは環境によっては不要に感じる人もいる
  • 本体のシールが剥がしにくく、ベタつきが残るという指摘がある
  • 人感センサー作動時は自動停止が働かない点は把握しておきたい(使い方次第)
10
Ymafly

Ymafly セラミックヒーター

★★★★4.60
参考価格:¥1,899税込価格

商品の特徴

約850gの軽量

即暖式

400W/800Wの2段階

転倒OFF・過熱保護

V-0難燃材採用

PSE認証済み

省電力400W/800W+高コスパ○

【長時間作業適性】省電力400W/800W+高コスパ○ このYmafly製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、400W/800Wの省電力設計と1,899円という低価格がポイント。電気代を抑えながら長時間使いたい方におすすめです。 400Wモードで8時間使用した場合の電気代は約99円(31円/kWh換算)。弱モードでも足元をしっかり暖められ、長時間作業の電気代を抑えられます。800Wに切り替えれば、より広い範囲を暖めることも可能。 約850gの軽量設計で、デスク間の移動もラク。自宅とオフィスで共用することもできます。★4.6の高評価で、低価格ながら満足度は高いです。 注意点として、ファン音が気になる場合があるというレビューがあります。静音性を最優先するなら、デロンギやDREOを検討してください。

良い
  • 軽量で持ち運びがラク
  • 即暖で早い
  • 省エネ運転しやすい
  • 安全面の配慮あり
気になる
  • 暖房範囲は限定的
  • ファン音が気になる場合あり
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CENterano

CENterano セラミックヒーター

★★★★40
参考価格:¥1,980税込価格

商品の特徴

PTC搭載で約2秒速暖

600W/900W/1200Wの3段階

LCDディスプレイ

マイナスイオン発生器

1/3/6時間タイマー

PSE認証取得

タイマー1/3/6時間○

【長時間作業適性】タイマー1/3/6時間+3段階出力○ このCENterano製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、1/3/6時間のタイマー設定と600W/900W/1200Wの3段階出力が便利。作業時間に合わせてタイマーをセットし、適切な出力で効率的に運転できます。 例えば、午後の3時間集中作業なら3時間タイマー、フルタイムで6時間作業なら6時間タイマーといった使い方ができます。作業終了時間に合わせてセットしておけば、消し忘れの心配もありません。 3段階の出力切替で、寒さに応じて調整可能。600Wの弱モードなら電気代を抑えながら長時間運転できます。LCDディスプレイで現在の設定が一目でわかります。 1,980円という低価格ながらPSE認証取得で安全性も確保。お試しで導入したい方におすすめです。ただし、モーター音が気になる場合があります。

良い
  • 速暖で立ち上がりが早い
  • 3段階で調整しやすい
  • タイマーで消し忘れ対策
  • コスパが良い
気になる
  • モーター音が気になる場合あり
  • ボタンが小さく押しにくい
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Lelilu

Lelilu セラミックヒーター 小型

★★★★4.20
参考価格:¥1,990税込価格

商品の特徴

速暖設計

800W/1200Wの2段階

3D疑似炎ライト

LCDディスプレイ

1/2/4/8時間タイマー

転倒OFF・過熱保護

タイマー1/2/4/8時間○

【長時間作業適性】タイマー1/2/4/8時間 - 細かい時間設定○ このLelilu製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、1/2/4/8時間の細かいタイマー設定が便利。作業時間に合わせて最適な時間をセットできます。 一般的なヒーターのタイマーは1時間刻みが多いですが、このモデルは1/2/4/8時間と実用的な時間帯をカバー。午前中だけ(4時間)、午後いっぱい(4時間)、フルタイム(8時間)など、作業スタイルに合わせて使えます。 3D疑似炎ライト搭載でインテリア性がありますが、長時間作業中は目障りに感じる場合も。ライトはOFFにもできるので、作業中はOFFで使うのがおすすめ。 800W/1200Wの2段階出力で、電気代を抑えながら運転可能。1,990円という低価格でタイマー機能付きはお得です。

良い
  • 速暖で待ち時間が少ない
  • 疑似炎ライトで癒し効果
  • タイマーで消し忘れ対策
  • コンパクト
気になる
  • ファン音が大きいと感じる場合あり
  • 主暖房には不足
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AHAKUICHIBAN

AHAKUICHIBAN セラミックヒーター

★★★☆☆3.50
参考価格:¥7,680税込価格

商品の特徴

1台4役で年中使える

2秒速暖

左右約60度自動首振り+上下60度角度調整

最大12時間タイマー

リモコン操作対応

過熱保護・転倒OFF搭載

4役+12時間タイマー - 音注意△

【長時間作業適性】4役+12時間タイマー - 多機能だが音に注意△ このAHAKUICHIBAN製セラミックヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、1台4役(送風・温風・サーキュレーター・お休みモード)と12時間タイマーが特徴。暖房だけでなく、送風やサーキュレーターとしても使え、オールシーズン活躍します。 12時間タイマーは本記事で最長。フルタイムのデスクワークでも、タイマーをセットしておけば消し忘れの心配がありません。左右60°自動首振り+上下60°角度調整で、足元全体を広く暖められます。 リモコン付きで、デスクから離れた場所に置いても操作可能。作業の邪魔になりません。 注意点として、★3.5と評価がやや低め。動作音が気になるというレビューが多いです。静音性を重視するなら、デロンギやDREOを検討してください。

良い
  • 1台4役で年中使い道がある
  • 2秒速暖
  • 首振り+角度調整で使いやすい
  • コンパクト&軽量
  • 12時間タイマー
  • リモコン付き
気になる
  • 評価は3.5
  • 動作音が気になる場合あり
  • 送風力が弱いと感じる人も
  • 定格1000Wで電源環境注意
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Pereis

Pereis ヒーター 壁掛け 人感センサー付き

★★★★4.50
参考価格:¥5,699税込価格

商品の特徴

壁掛け・吊り下げ・縦置き3WAY設置

人感センサー搭載

ECO知能恒温(15〜35度)

2秒速暖

1〜12時間タイマー

リモコン付き

PSE認証済み

ECO恒温+12時間タイマー△

【長時間作業適性】ECO恒温+12時間タイマー - 細かい温度管理△ このPereis製ヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、ECO知能恒温(15〜35度を1度刻み)と1〜12時間タイマーで細かい温度・時間管理ができるモデル。好みの温度をキープしながら、作業時間に合わせてタイマー設定できます。 壁掛け・吊り下げ・縦置きの3WAY設置で、デスク周りのスペースを有効活用。床やデスク上のスペースを圧迫しません。人感センサー搭載で、休憩中は自動停止。 リモコン付きで、離れた場所から操作可能。壁掛けしても手元で温度調整できます。 注意点として、音が大きいと感じる場合があります。600Wのため暖房能力も控えめで、広い範囲を暖めるには不足。デスク周りのピンポイント暖房向けです。

良い
  • 3WAY設置で狭い場所に置きやすい
  • 人感センサーで省エネ
  • 温度細かく設定可能
  • リモコン操作可能
  • 安全機能充実
気になる
  • 600Wで主暖房には不足
  • 音が大きいと感じる場合あり
  • リモコン電池別売り
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Xiaomi

Xiaomi卓上ヒーター

★★★☆☆3.70
参考価格:¥3,479税込価格

商品の特徴

PTCセラミックで約5秒速暖

45度首振り

最大直径132mmのコンパクト設計

1kg未満の軽量

二重過熱防止・転倒OFF

45°首振り - 音注意△

【長時間作業適性】45°首振り - 長時間使用には音が課題△ このXiaomi製卓上ヒーターは、長時間のデスクワーク向けという観点で見ると、45°首振りで足元全体を暖められるのが特徴。ただし、動作音が大きめで、長時間使用には音がストレスになる可能性があります。 最大直径132mmのコンパクト設計で、デスク周りに収まりやすいです。1kg未満の軽量で持ち運びもラク。Xiaomiブランドのスタイリッシュなデザインで、ガジェット好きの方には馴染みがあるでしょう。 PTCセラミックで約5秒速暖。二重過熱防止・転倒OFF・難燃素材で安全性も高いです。 注意点として、★3.7と評価が低め。動作音が大きい、風量調節できない、タイマー機能がないなど、長時間作業には不向きな要素が多いです。短時間の使用や、音を気にしない環境向きです。

良い
  • 速暖で立ち上がりが早い
  • 省スペース
  • 持ち運びやすい
  • 安全性に配慮
気になる
  • 動作音が大きめ
  • 風量調節できない
  • タイマー機能なし

よくある質問

Q. 8時間以上使っても大丈夫ですか?

安全機能(転倒OFF、過熱保護)が搭載されたモデルなら、8時間以上の長時間使用も問題ありません。

ただし、以下の点に注意してください。

・可燃物の近くに置かない

・温風の吹き出し口をふさがない

・1〜2時間ごとに休憩を取り、ヒーターを止める

・タイマー機能で消し忘れ対策

Q. 電気代はどのくらいかかりますか?

消費電力と使用時間によります。8時間使用した場合の電気代目安(31円/kWh換算)は以下の通り。

・130W(山善):約32円/日 → 約640円/月

・300W(TOPLAND):約74円/日 → 約1,480円/月

・360W(デロンギ):約89円/日 → 約1,780円/月

・600W(MOTIFUN強):約149円/日 → 約2,980円/月

弱モードや省電力モデルを選べば、電気代を抑えられます。

Q. 乾燥が気になります。対策はありますか?

以下の対策がおすすめです。

・加湿機能付きヒーター(MOKKA 3in1)を選ぶ

・穏やかな温風のモデル(デロンギ)を選ぶ

・別途卓上加湿器を併用

・水分をこまめに摂る

・温風を顔に直接当てない(足元に向ける)

Q. 長時間使っても疲れにくいモデルは?

デロンギ カプスーラデスクが最もおすすめです。

理由は、約30.4dBの業界トップクラスの静音性と、独自のグリッド設計による穏やかな温風。長時間温風を浴び続けても、乾燥や不快感が出にくい設計思想です。

8時間以上の長時間作業でも、疲労感が溜まりにくいです。

Q. 消し忘れが心配です。対策はありますか?

以下の機能があるモデルを選びましょう。

・24時間無操作で自動停止(DREO オフィス デスク)

・8時間で自動停止(TOPLAND)

・タイマー機能(多くのモデルに搭載)

・人感センサー(席を離れると自動停止)

Q. 手元と足元、どちらを暖めるべきですか?

足元を暖めるのがおすすめです。

理由は、足元が暖まると全身の血行が良くなり、体全体が暖まりやすくなるためです。「頭寒足熱」という言葉がある通り、足元を暖めて頭は涼しく保つのが、集中力を維持するコツです。

手元だけが冷える場合は、山善ミニヒーターのような手元専用モデルを併用するのも有効です。

Q. オンライン会議中でも使えますか?

静音モデルなら、オンライン会議中でも使えます。

・30dB前後(デロンギ約30.4dB):マイクが音を拾いにくく、問題なく使える

・34dB前後(DREO約34dB):周囲の環境音に紛れるレベル、多くの場合OK

・40dB以上:マイクが音を拾う可能性あり、会議中はOFFにするのが無難

まとめ

長時間デスクワークでは、静音性・省電力・乾燥対策・疲労防止の4つがポイント。8時間以上使っても疲労感が溜まりにくいモデルを選びましょう。

最もおすすめはデロンギ カプスーラデスク。約30.4dBの業界トップクラスの静音性と、独自のグリッド設計による穏やかな温風で、長時間でも快適に作業できます。

電気代を抑えたいなら、130W〜300Wの省電力モデルがおすすめ。山善ミニヒーター(130W)なら、8時間使用で約32円、月額約640円(週5日換算)と経済的です。

対象キーワード:卓上ヒーター デスクワーク 長時間