
手元が冷える人必見!デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方
デスク作業中に手元が冷える方へ。\n\n「エアコンをつけているのに手元だけ冷える」「キーボードを打つ指先がかじかむ」「集中したいのに寒さで作業が進まない」そんな悩みを抱えていませんか?\n\nこの記事では、デスク作業中の手元冷え対策として、卓上ヒーターの選び方と使い方を解説します。設置場所、出力(ワット数)、静音性、安全機能など、デスク作業に最適な卓上ヒーターを選ぶためのポイントを紹介。さらに、商品マスタから15商品を厳選し、デスク作業向けの特徴を整理しました。\n\n## 先に結論(迷ったらここ)\n\n設置場所:手元を暖めるならデスク上、足元も暖めるならデスク下\n出力:手元専用100〜200W、足元も暖めるなら300〜600W\n静音性:30dB以下ならオンライン会議中でも安心\n安全機能:転倒時自動オフと過熱保護は必須\n\nこの4点を押さえると、デスク作業に最適な卓上ヒーターを選びやすくなります。
監修者・ガイド
村本 卓
卓上ヒーター/省エネ暖房・室内快適化 アドバイザー
家電量販店および生活家電の比較メディア運営にて、卓上ヒーター・足元暖房・小型セラミックヒーターの選定支援と使用検証に約10年間従事。デスクワーク/在宅勤務/脱衣所/トイレ/寝室など「限られた空間をどう暖めるか」という実用視点で、複数メーカーの小型暖房を比較・評価してきた。 特に...
検証のポイント
売れ筋の15商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
コンパクトさ(デスク上に置けるサイズか)
作業スペースを圧迫しないサイズか
静音性(運転音30〜40dB以下か)
集中力を妨げない静かさか
角度調整・首振り機能
手元に温風を向けられるか
安全機能(転倒オフ・過熱保護)
デスク周りで安心して使えるか
検証1 コンパクトさ(デスク上に置けるサイズか)
デスク上に置く場合は、キーボードの横に収まるコンパクトなモデルがおすすめ。デスク下に置く場合は、スペースに収まるサイズを確認しましょう。
検証2 静音性(運転音30〜40dB以下か)
30dB以下ならオンライン会議中でも気にならないレベル。40dB以上は集中力を妨げる可能性があります。製品仕様で運転音(dB)を確認しましょう。
検証3 角度調整・首振り機能
角度調整機能があると、手元や足元など狙った場所に温風を向けられます。首振り機能付きなら、広範囲を暖められます。
検証4 安全機能(転倒オフ・過熱保護)
転倒時自動オフと過熱保護は必須の安全機能。タイマーや人感センサーがあると、消し忘れ対策にもなります。PSE認証の有無も確認しましょう。
デスク作業中に手元が冷える原因とは
デスク作業中に手元が冷える原因を理解することで、効果的な対策ができるようになります。
エアコンの暖房が届かない
エアコンの暖房は暖かい空気が天井付近に溜まりやすく、デスクの高さまで十分に届かないことが多いです。特に足元やデスク周りは冷えたままになりがち。これが手元が冷える最大の原因です。
血行不良による末端冷え
長時間のデスク作業では、同じ姿勢が続くことで血行が悪くなり、手足などの末端が冷えやすくなります。特に指先は心臓から遠いため、血流が滞りやすい部位です。
パソコンやマウス操作による冷え
キーボードやマウスの操作で指先を動かし続けると、空気に触れる面積が増えて熱が奪われやすくなります。また、金属製のデスクや冷たいマウスパッドも冷えの原因になります。
室温と体感温度のギャップ
室温が20度以上あっても、エアコンの風が直接当たらない場所や、窓際、壁際では体感温度が低く感じることがあります。手元だけが冷えるのは、この局所的な温度差が原因です。
エアコンの暖房はデスク周りまで届きにくい
長時間の同じ姿勢で血行が悪くなり末端が冷える
キーボードやマウス操作で指先の熱が奪われやすい
デスク作業に最適な卓上ヒーターの種類
デスク作業用の卓上ヒーターには様々なタイプがあります。用途に合った種類を選ぶことが満足度を高めるポイントです。
手元専用タイプ(超コンパクト)
キーボードの横に置ける手のひらサイズのヒーター。指先や手元だけをピンポイントで暖めたい方に最適。消費電力も100〜200W程度と控えめで電気代を抑えられます。
デスク下設置タイプ(足元暖房)
デスク下に置いて足元を暖めるタイプ。角度調整機能付きなら、手元にも温風を向けられます。400〜600W程度の出力で、足元から体全体を温めたい方に向いています。
マウスパッド一体型タイプ
マウスパッドとヒーターが一体になったタイプ。マウス操作をしながら手のひらを直接温められます。指先の冷えに特化した製品です。
多機能タイプ(首振り・リモコン付き)
首振り機能で広範囲を暖めたり、リモコンで離れた場所から操作したりできるタイプ。手元だけでなく上半身全体の冷えも気になる方に向いています。
壁掛け・吊り下げタイプ
デスク上のスペースを確保したい方向け。壁に取り付けて上から温風を当てられます。人感センサー付きモデルなら消し忘れ対策も可能です。
手元専用タイプは省電力で電気代を抑えられる
デスク下設置タイプは足元から体全体を温められる
マウスパッド一体型は指先の冷えに特化
デスク作業に最適な卓上ヒーターの設置場所
卓上ヒーターの効果を最大限に発揮するには、設置場所が重要です。作業スタイルに合わせた最適な位置を見つけましょう。
デスク上に置く場合
キーボードの横や斜め前に置くのが基本。温風を手元に向けて、指先を直接暖められます。コンパクトなモデルを選ぶと、作業スペースを圧迫しません。角度調整機能付きなら、温風の向きを細かく調整できます。
デスク下に置く場合
足元を暖めたい場合はデスク下に設置。角度調整機能付きモデルなら、上向きにして手元まで温風を届けられます。デスク下のスペースを確認して、サイズが収まるか事前にチェックしましょう。
デスク横・サイドに置く場合
首振り機能付きモデルなら、デスク横に置いて手元から肩周りまで広範囲を暖められます。温風が直接顔に当たらない位置を探すと、乾燥を防げます。
壁掛け・棚置きの場合
デスク上のスペースを確保したい場合は、壁掛けや棚置きが有効。上から温風を当てることで、手元と肩周りを同時に暖められます。設置場所のコンセント位置も確認しておきましょう。
デスク上はキーボードの横や斜め前が基本位置
デスク下は角度調整機能付きなら手元にも温風を届けられる
首振り機能付きならデスク横から広範囲を暖められる
デスク作業に最適な卓上ヒーターの出力(ワット数)選び
卓上ヒーターの出力は、暖めたい範囲と電気代のバランスで選びます。デスク作業用途に適した出力の目安を解説します。
100〜200W:手元専用向け
指先や手元だけをピンポイントで暖めたい場合に最適。電気代は1時間あたり約3〜6円と控えめで、長時間のデスク作業でも電気代を気にせず使えます。
300〜400W:省電力+足元向け
手元だけでなく、足元も軽く暖めたい場合に適した出力帯。電気代は1時間あたり約9〜12円。ポータブル電源でも使える製品があります。
600〜800W:足元しっかり向け
デスク下に置いて足元からしっかり暖めたい場合に適した出力帯。電気代は1時間あたり約19〜25円。弱モードで省電力運転も可能なモデルが多いです。
1000〜1200W:上半身全体向け
手元だけでなく、肩周りや上半身全体の冷えも気になる場合に適した出力帯。電気代は1時間あたり約31〜37円。首振り機能付きモデルで広範囲を暖められます。
出力切替機能があるモデルを選ぶと、状況に応じて省電力運転ができて便利です。
100〜200Wは手元専用向け、電気代約3〜6円/時間
600〜800Wは足元しっかり向け、電気代約19〜25円/時間
出力切替機能付きなら状況に応じて省電力運転ができる
デスク作業で重要な静音性のチェックポイント
デスク作業中は集中力を妨げない静音性が重要です。卓上ヒーターの運転音について、確認すべきポイントを解説します。
運転音の目安(dB)
30dB以下:ささやき声レベル。オンライン会議中でも気にならない
30〜40dB:図書館レベル。静かな作業環境でも使える
40〜50dB:小さな話し声レベル。音に敏感な方は気になる可能性
50dB以上:会話レベル。集中力を妨げる可能性が高い
静音性を重視する場合
製品仕様で運転音(dB)を確認しましょう。30dB以下なら図書館並みの静かさで、オンライン会議中でもマイクに音が拾われにくいです。レビューで実際の使用感も確認すると安心です。
音の感じ方には個人差がある
同じdB値でも、ファンの音質や周波数によって感じ方は異なります。高い音は気になりやすく、低い音は気になりにくい傾向があります。可能であれば実物を確認するか、レビューで音質についてのコメントをチェックしましょう。
弱モードで運転音を抑える
多くの製品は弱モードで運転音が下がります。普段は弱モードで静かに使い、しっかり暖めたいときだけ強モードにするのも一つの方法です。
30dB以下ならオンライン会議中でも気にならない
40dB以上は集中力を妨げる可能性がある
弱モードで運転音を抑える使い方も有効
デスク作業向け卓上ヒーターの安全機能
デスク周りは書類やコードが多く、安全機能は必須です。確認すべき安全機能を解説します。
転倒時自動オフ機能
万が一ヒーターが倒れた場合に自動で電源が切れる機能。デスク上やデスク下など倒れやすい場所で使う場合は必須です。
過熱保護機能
本体が異常に高温になった場合に自動で運転を停止する機能。長時間の連続使用でも安心して使えます。
タイマー機能
設定した時間で自動的に電源が切れる機能。仕事に集中して消し忘れても安心。就寝前の使用にも便利です。
人感センサー
人の動きを検知して自動でON/OFFする機能。席を離れると自動停止し、戻ると自動運転を再開。消し忘れ対策と省エネを両立できます。
PSE認証
日本の電気用品安全法に基づく認証マーク。PSE認証がある製品は、一定の安全基準を満たしています。特に海外ブランドの製品を選ぶ際は確認しておきましょう。
転倒時自動オフと過熱保護は必須の安全機能
タイマー機能や人感センサーは消し忘れ対策に有効
PSE認証の有無を確認して安全性を確保
デスク作業で卓上ヒーターを快適に使うコツ
卓上ヒーターをより快適に使うためのコツを紹介します。
温度設定は控えめに
手元を暖めすぎると眠気を誘ったり、乾燥が気になったりします。室温+5度くらいを目安に、控えめな設定から始めるのがおすすめ。温度調整機能付きモデルなら細かく調整できます。
適度な距離を保つ
温風が直接肌に当たり続けると、乾燥や低温やけどのリスクがあります。30〜50cm程度の距離を保ち、温風が顔に直接当たらない位置に設置しましょう。
乾燥対策を併用
暖房による乾燥が気になる場合は、加湿器やハンドクリームを併用しましょう。加湿機能付きの卓上ヒーターを選ぶのも一つの方法です。
定期的に休憩を取る
長時間のデスク作業では、1時間に1回程度は席を立って体を動かしましょう。血行が改善され、末端の冷えも軽減されます。
エアコンとの併用
卓上ヒーターはスポット暖房が得意。部屋全体はエアコンで暖め、手元や足元の局所的な冷えを卓上ヒーターで補う使い方が効率的です。
温度設定は控えめに、手元を暖めすぎない
30〜50cm程度の距離を保ち、乾燥や低温やけどを防ぐ
エアコンとの併用で効率的に暖房する
ポイント
デスク作業中の手元冷え対策は、設置場所・出力・静音性・安全機能を総合的に判断して、自分の作業スタイルに合ったモデルを選ぶことが大切です。
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[山善] ヒーター セラミックヒーター
商品の特徴
手のひらサイズのコンパクト設計でデスクに置きやすい
手元(指先)の冷え対策に特化したミニヒーター
温風(WARM)/送風(FAN)の2WAYでオールシーズン対応
スイッチをスライドするだけの簡単操作
底面スタンドで角度をつけて風向きを上向きに調整可能
消費電力130Wの省電力設計
転倒OFFスイッチ搭載で倒れても自動停止
安全装置:転倒OFF、温度ヒューズ、電流ヒューズ、サーモスタット
コード長1.6mで取り回ししやすい
本体約420gの軽量設計
手のひらサイズで手元専用。130W省電力で電気代約4円/時間
手元が冷える悩みにドンピシャで応える、山善の手元専用ミニヒーターです。幅約11.5cm×奥行約14cm×高さ約6.5cmという手のひらサイズで、キーボードの横に置いても邪魔にならない設計。デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、この製品はまさに手元暖房の理想形といえます。 底面スタンドを起こすと角度がつき、キーボード操作中の指先や手の甲に温風を当てやすい設計。デスク作業で特に冷えやすい指先をピンポイントで温められます。消費電力は130Wと控えめで、電気代の目安は1時間あたり約4.1円。長時間のデスクワークでも電気代を気にせず使えます。 約420gの軽量設計で、自宅の書斎からリビング、オフィスの会議室へと、使いたい場所にサッと移動できるのもポイント。温風と送風の2WAY対応なので、夏場は送風機として机上の空気循環にも使えます。 操作はスライドスイッチのみのシンプル設計。機械が苦手な方でも迷わず使えます。転倒OFFスイッチを搭載し、万一デスク上で倒れても自動で電源が切れる安全設計。温度ヒューズやサーモスタットなど複数の安全装置も備え、デスク周りでの日常使いに安心感があります。部屋全体を暖めるのではなく、冷える手元だけを効率よく暖めたい方に最適な1台です。
良い
- デスクに置ける超コンパクトサイズで邪魔になりにくい
- 指先・手元をピンポイントで速暖できる
- 温風/送風の2WAYで夏も使える
- 操作がスライドスイッチのみで簡単
- スタンドで風向きを上に向けられ、手元に当てやすい
- 消費電力130Wで省電力、電気代目安もわかりやすい
- 転倒OFFなど安全装置が充実
- 軽量(約420g)で持ち運びしやすい
気になる
- 温度調整や風量調整はなく、温風/送風/OFFの切替のみ
- 送風口が小さく、左右の手で暖かさにムラが出やすい(置き場所の工夫が必要)
- ファン音が気になる人もいる(静音最優先の人は注意)
- 電源ランプ等の表示が少なく、切り忘れに注意が必要な場合がある
- 使い始めにプラスチック臭を感じることがある(徐々に薄れることが多い)
- あくまでスポット用途で、部屋全体の暖房には不向き






DREO (ドレオ) セラミック ヒーター
商品の特徴
2秒速暖(1200W・高速加熱)
従来比で温風量アップ(商品説明上:53.9%増風量)
0°/20°/40°/60°の角度調整で上半身〜足元まで狙って暖められる
ECO省エネ(商品説明上:最大40%節電)
温度自動調節(5~35℃を1℃単位で設定)
3段階の加熱+3段階の送風
静音設計(約34dB)
12時間タイマー
8つの安全機能(転倒オフ/過熱保護/難燃材など)+ETL認証
コンパクトサイズ(幅24.5×高さ25.7×奥行14.5cm)
デスク下・足元・脱衣所・オフィス・リビングに置きやすい
角度調整4段階で手元に狙い撃ち。2秒速暖+静音34dB
デスク作業中に手元が冷える悩みを解決するなら、このDREOセラミックヒーターは有力な選択肢です。最大の特徴は角度調整機能。0度/20度/40度/60度の4段階で温風の向きを変えられるため、デスク上に置いて手元に向けたり、デスク下に置いて足元に向けたりと、作業姿勢に合わせた使い方ができます。 デスクワークで手元が冷える原因の多くは、エアコンの暖房が天井付近に溜まり、デスク周りまで届かないこと。この製品は2秒速暖で立ち上がりが早く、パソコン作業を始めてすぐに温風を感じられます。温度設定は5〜35度まで1度単位で細かく調整でき、暖めすぎによる眠気や乾燥を防ぎながら、快適な手元温度をキープできます。 デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、この製品は静音性約34dBを実現。キーボードのタイピング音よりも静かな設計で、集中力を妨げません。オンライン会議中でも運転音がマイクに拾われにくく、在宅ワーカーにとって重要なポイントです。 長時間のデスク作業では、ECO運転モードが便利。室温に応じて自動で出力を調整し、最大40%の節電効果(メーカー公称値)が期待できます。12時間タイマーも搭載しているため、作業終了後の消し忘れも防げます。転倒時自動オフや過熱保護など8つの安全機能を備え、デスク周りの安全性も確保されています。
良い
- スイッチを入れてすぐ暖かい(2秒速暖)
- 小型でも風量があり、意外と広く暖められるという声が多い
- 温度設定が細かくできる(5~35℃を1℃単位)
- 角度調整で足元〜上半身まで当てやすい
- 静音性が高め(約34dB設計)で作業中も気になりにくい
- ECO運転で省エネ志向(商品説明上:最大40%節電)
- 転倒オフや過熱保護など安全機能が充実
- タイマー・送風モードもあり、季節の変わり目にも使いやすい
- コンパクトで持ち運びしやすく、脱衣所やキッチンにも回しやすい
気になる
- 距離が離れると温風を弱く感じる場合がある(使い方によってはスポット暖房寄り)
- 首振り機能は明記がなく、広範囲を自動で振りたい人には物足りない可能性
- 使い始めににおいが気になるケースがある(レビュー傾向として言及あり)
- 強力暖房を期待しすぎると「激暖ではない」と感じる人もいる






De'Longhi (デロンギ) ファンヒーター
商品の特徴
デスクや床置きに対応するコンパクト設計(幅150×奥行110×高さ180mm)
独自のグリッド設計で、ムラの少ない包み込むような穏やかな温風を実現
PTCセラミック採用で速暖性と安全性を両立(高温になりすぎる前に電流をブロック)
騒音レベル約30.4dBの静音設計で作業・勉強中も気になりにくい
サーモスタットで温度設定ができ、設定到達時は自動停止して無駄な消費電力を抑制
転倒時OFFスイッチ/温度過昇防止装置など安全機能を搭載
風向パネル(アジャスタブルグリッド)で上下の風向調整が可能
背面に取り外し可能フィルターを装備し、お手入れが簡単
消費電力360Wで足元・手先のスポット暖房にちょうどいい
コード長1.5m/本体重量約0.95kgで持ち運びもしやすい
約30dBの静音設計。オンライン会議中も気にならない
デスク作業中の手元の冷えを、静かに解決したい方におすすめのデロンギ製ファンヒーターです。騒音レベル約30.4dBという静音性は、デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方において最も重要なポイント。オンライン会議中でも、静かな図書館やカフェでも、周囲を気にせず使えます。 幅150×奥行110×高さ180mmの省スペース設計で、デスク上に置いても圧迫感がありません。デロンギ独自のグリッド設計により、直線的な熱風ではなく、ムラの少ない柔らかな暖気を作り出します。これにより、長時間のデスク作業でも肌が乾燥しにくく、不快感が出にくいのが特徴です。 消費電力360Wは、手元や足元のスポット暖房として現実的な出力。サーモスタットで温度設定ができ、設定温度に達すると自動で運転を抑えるため、暖めすぎを防ぎながら電気代も節約できます。PTCセラミック採用で立ち上がりが速く、高温になりすぎる前に自動で電流を抑える安全設計です。 風向パネル(アジャスタブルグリッド)で上下の風向調整ができるため、デスク上に置いて手元に向けたり、床に置いて足元に向けたりと、作業スタイルに合わせた使い方が可能。イタリアンデザインでインテリアにも馴染みやすく、デスク周りの見た目にこだわる方にもおすすめです。背面フィルターは取り外して掃除でき、メンテナンス性も良好です。
良い
- 静音性が高く、作業・勉強・オフィス利用でも気になりにくい(約30.4dB)
- コンパクトでデスク上/床置きどちらにも置きやすい
- 独自グリッドで風のムラを抑え、柔らかい暖気になりやすい
- PTCセラミックで速暖性があり、過熱しにくい安全設計
- サーモスタットで温度設定でき、設定到達で自動停止して節電に寄与
- 転倒時OFFや温度過昇防止など安全機能が揃っている
- 風向パネルで上下に風向調整でき、足元・手元に合わせやすい
- 取り外し可能フィルターで掃除がしやすい
- イタリアンデザインでインテリアに馴染みやすい
- 消費電力360Wでスポット暖房として現実的
気になる
- 部屋全体を暖める用途にはパワー不足になりやすい(スポット向け)
- 音が静かという評価が多い一方、音の感じ方は人によって差が出ることがある
- 開封直後に工業製品っぽいニオイが気になる場合がある(換気しながら慣らし運転推奨)
- コード長は1.5mのため、設置場所によっては延長が必要になることがある
- 価格帯はノーブランド小型ヒーターより高め(デザイン・静音・設計に価値を感じる人向け)






DREO (ドレオ) セラミックヒーター オフィス デスク
商品の特徴
最大1200Wの速暖セラミックヒーター(小型でもパワフル)
直径約15.2cm×高さ約25cmのコンパクト設計(持ち運びしやすい)
ECO恒温モード搭載(5〜35℃を1℃刻みで設定可能)
3段階出力(1200W/1000W/800W)+送風モード
静音設計(最小34dB)で寝室やオフィスでも使いやすい
転倒OFF/過熱保護/切り忘れ防止(24時間無操作停止)など多重安全設計
12時間タイマー付き
タッチ操作+リモコン操作対応(約8m)
リモコン操作対応。デスク上に置いても邪魔にならないコンパクト設計
オフィスや自宅のデスクで手元が冷える方に最適な、コンパクト設計のセラミックヒーターです。直径約15.2cm、高さ約25cmという省スペース設計で、デスク上に置いても作業スペースを圧迫しません。リモコン操作に対応しているため、キーボードから手を離さずに温度調整ができるのも、デスク作業向きのポイントです。 デスク作業で手元が冷える場合、この製品をデスクの端に置いて斜め前から温風を当てる使い方がおすすめ。最大1200Wのパワーで速暖性に優れ、作業開始とともにすぐ暖かさを感じられます。3段階出力(800W/1000W/1200W)で調整できるため、軽い冷えなら800W、しっかり暖めたいなら1200Wと、手元の状態に合わせて使い分けられます。 デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として重要なのが静音性。この製品は最小34dBの静音設計で、図書館レベルの静かさを実現。オンライン会議や電話対応が多いオフィスワーカーにも安心です。ECO恒温モードでは5〜35度まで1度刻みで温度設定ができ、室温センサーが自動で出力を調整。暖めすぎを防ぎながら快適な手元環境を維持します。 24時間無操作での自動停止機能も搭載しており、仕事に集中して消し忘れても安心。転倒時自動OFFや過熱保護など、デスク周りの安全性も確保されています。
良い
- 小型なのに速暖・パワフル(最大1200W)
- ECO恒温で温度を細かく指定でき、節電運転がしやすい
- 静音性が高め(最小34dB)で寝室・オフィス向き
- 転倒OFF/過熱保護/切り忘れ防止など安全機能が充実
- 軽量&取っ手付きで持ち運びがラク
- リモコン付きで離れた場所から操作できる
- 脱衣所・トイレ・デスク下などピンポイント暖房に強い
気になる
- 暖めの中心は「スポット」なので、広い部屋の主暖房には向きにくい
- リモコンの電池カバーが硬いと感じるケースがある
- 耐久性は使い方次第で評価が分かれる可能性がある(長期使用は要観察)
- 稼働時は温風が出るため、設置距離や乾燥対策は必要






小型 マウスパッドヒーター デスク用
商品の特徴
マウスパッド+ヒーター一体型
PTCセラミックで速暖
3段階モード
過熱保護+転倒OFF
折りたたみ可能
マウスパッド一体型。マウス操作しながら手元を温める
マウス操作をしながら手元を暖められる、デスク作業に特化したマウスパッド一体型ヒーターです。手元が冷える悩みにドンピシャで応える、まさにデスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方を体現した製品。マウスパッドとして使いながら、手を置くだけで指先が温まります。 PTCセラミック採用で数秒で温風が出る速暖設計。3段階モードで温度を調整でき、軽い冷えならLow、しっかり暖めたいならHighと、作業中の手元の状態に合わせて使い分けられます。折りたたみ可能で持ち運びやすく、オフィスと自宅で兼用したい方にも向いています。 過熱保護と転倒OFF機能を搭載し、デスク上での使用に安心感があります。ただし暖房範囲はマウスパッド周辺のみと狭く、足元や上半身の暖房には別途ヒーターが必要です。また、長時間使用で手肌が乾燥しやすいというデメリットも。ハンドクリームを併用するなどの対策がおすすめです。 コンセント給電のため、USB給電タイプより暖房能力は高め。マウス操作が多いデスク作業で、指先の冷えを集中的に解消したい方に最適な1台です。
良い
- 手元の冷えにピンポイントで効く
- 立ち上がりが早い
- 作業しながら温められる
- 安全機能充実
気になる
- 暖房範囲は狭い
- 長時間使用で手肌が乾燥しやすい
- コンセント給電






【2026冬の定番!】小型 人感センサー付 セラミックヒーター
商品の特徴
人感センサー搭載で自動ON/OFF(感知距離:約4m/上下約90度・左右約90度、無検知約1分で自動停止)
人感センサー運転/連続運転の切替が可能
2秒速暖のセラミックファンヒーター(スポット暖房向け)
出力2段階(弱400W/強600W)で省エネ調整しやすい
上下角度調整で、足元・手元など狙った場所に温風を届けられる
転倒時自動停止&過熱保護で安全性に配慮
運転音最大約38dBの静音設計
軽量約850g+ハンドル付きで持ち運びがラク
本体サイズ:幅15.3×奥行10×高さ19.7cmのミニサイズ
背面の防塵フィルターは取り外してお手入れ可能
空気を汚しにくい電気式で、トイレ・脱衣所・キッチン・デスク下に向く
車中泊やキャンプなどのスポット暖房にも使いやすい(安全機能付き)
人感センサーで自動ON/OFF。席を離れると自動停止
デスク作業に集中していると、つい消し忘れてしまう方におすすめの人感センサー付きモデルです。デスクから離れると約1分後に自動停止し、戻ってくると自動で運転を再開。席を立つたびにスイッチを操作する必要がなく、作業の流れを妨げません。 デスク下に置いて足元を暖める使い方が特におすすめ。幅15.3×奥行10×高さ19.7cmのミニサイズで、デスク下のスペースにスッと収まります。2秒速暖で立ち上がりが早く、席に着いた瞬間から温風を感じられます。弱400W/強600Wの2段階切替で、軽い冷えなら弱で、しっかり暖めたいなら強でと、手元や足元の状態に合わせて使い分けられます。 上下角度調整ができるため、デスク下から斜め上に向けて手元まで温風を届けたり、足元に集中的に当てたりと、作業姿勢に合わせた使い方が可能。運転音最大約38dBの静音設計で、デスク作業中も気になりにくいレベルです。 約850gの軽量設計でハンドル付き。自宅の書斎からリビング、オフィスへと持ち運びやすく、デスク作業以外にもトイレや脱衣所など家中の寒いスポットで活躍します。転倒時自動停止と過熱保護を搭載し、デスク周りの安全性も確保されています。人感センサーは必要に応じてOFFにでき、連続運転も選択可能です。
良い
- 人感センサーで自動ON/OFFでき、消し忘れ対策&省エネに効く
- 2秒速暖で、寒い場所でも立ち上がりが早い
- 弱400W/強600Wで使い分けでき、無駄に暖めすぎにくい
- 上下角度調整ができ、足元・手元にピンポイントで当てやすい
- 転倒OFF&過熱保護で安心感がある
- 約850g+ハンドル付きで持ち運びが本当にラク
- ミニサイズで置き場所に困りにくい(デスク下・トイレ・脱衣所向き)
- 運転音最大約38dBで比較的静かに使える
- 電気式で空気を汚しにくく、スポット暖房として扱いやすい
- 背面フィルターが外せて、手入れが簡単
気になる
- 部屋全体を暖める用途には不向き(スポット暖房前提)
- 人感センサーの感知範囲が広めで、環境によっては「不要なタイミングで反応する」ことがある
- 風量は変わらず、温度(消費電力)のみ2段階のため、体感調整は好みが分かれやすい
- コードが硬めで取り回しが気になるという声がある
- 設置場所によってはセンサーON/OFFや連続運転の切替が手間に感じることがある






TOPLAND 小型 コンパクト セラミックヒーター
商品の特徴
置き場所に困らないコンパクト設計(卓上・デスク下・トイレ・脱衣所の補助暖房に)
電波式(ステルス)人感センサー搭載で自動ON/OFF、省エネ運転に役立つ
人感センサー機能は必要に応じて停止も可能
角度調整で温風の向きを変えられ、足元・手元をピンポイントに温められる
温風は弱・中・強の3段階で切替可能(ボタン操作のみのシンプル設計)
転倒防止機能(転倒防止センサー)で安全性に配慮
消費電力300Wの省電力ヒーター(スポット暖房向け)
連続運転時は約8時間で自動停止(※人感センサー作動時は自動停止が働かない)
本体サイズ:幅16.0×奥行13.5×高さ9.7cm
本体重量:約600gで軽量
電源コード長:約1.5m
300W省電力でポータブル電源対応。電気代約9円/時間
消費電力300Wの省電力設計が特徴の、デスク作業向け超コンパクトヒーターです。デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、電気代を抑えながら手元や足元をピンポイントで暖めたい方に向いています。1時間あたりの電気代目安は約9.3円(31円/kWh換算)と経済的です。 幅16×奥行13.5×高さ9.7cmという超コンパクト設計で、デスク上に置いても卓上に置いても邪魔になりません。約600gの軽量設計で、作業場所の移動も楽々。電波式(ステルス)人感センサー搭載で、席を離れると自動停止、戻ると自動運転を再開します。 角度調整機能で温風の向きを変えられるため、デスク上に置いて手元に向けたり、デスク下に置いて足元に向けたりと、作業スタイルに合わせた使い方が可能。温風は弱/中/強の3段階で切替でき、軽い冷えなら弱で、しっかり暖めたいなら強でと、体感に合わせて調整できます。 ボタン操作のみのシンプル設計で、機械が苦手な方でも直感的に使えます。連続運転時は約8時間で自動停止する安全設計。転倒防止センサーも搭載しており、デスク周りの安全性も確保されています。人感センサーは必要に応じて停止でき、連続運転も選択可能です。
良い
- 300Wの省電力でスポット暖房にちょうどいい(ポータブル電源運用派にも刺さる)
- 超コンパクトで置き場所に困らない(卓上・デスク下・トイレに向く)
- 電波式人感センサーで自動ON/OFFでき、ムダな運転を減らしやすい
- 人感センサー機能を停止できるので、環境に合わせて使い分け可能
- 角度調整で温風を狙った場所に当てられる
- 温風3段階(弱/中/強)で、体感に合わせて調整できる
- ボタン操作がシンプルで迷いにくい
- 約600gと軽量で持ち運びやすい
- 連続運転時は約8時間で自動停止(安全面の安心材料)
気になる
- 部屋全体を暖める用途には不向き(あくまで補助暖房・スポット用)
- 強モードは運転音が気になるというレビューがある
- 角度調整は下方向への可動が少なめという声がある
- 人感センサーは環境によっては不要に感じる人もいる
- 本体のシールが剥がしにくく、ベタつきが残るという指摘がある
- 人感センサー作動時は自動停止が働かない点は把握しておきたい(使い方次第)






DREO (ドレオ) セラミック ファンヒーター 【コンパクト・持ち運びやすい】
商品の特徴
最大1200Wのパワフル温風で~11.5畳対応
Dreo独自「ハイパーミックス」技術で温風循環を強化(暖房可能エリアが従来型の約2倍と記載)
運転音約34dBの超静音設計(ACモーター+ウィングレットファン)
70°自動首振りで広範囲に送風・暖房
ECO恒温モードで温度に応じて出力を自動調整(800W~1200W)
5~35℃の温度設定が可能(高精度温度計内蔵)
4段階温風(弱800W/中1000W/強1200W/ECO)+送風モード搭載
12時間タイマー搭載
タッチコントロール+LEDディスプレイ
安全機能(転倒検知/過熱防止/難燃素材V0/安全プラグ等)
メモリー機能(電源OFF前の設定で起動)
コンパクト設計:幅・奥行17.2×高さ37.2cmで持ち運びやすい
保証:12ヶ月+製品登録で最大18ヶ月延長(合計最大30ヶ月)
70度首振りで上半身全体を暖房。最大1200Wパワフル
デスク作業中に手元だけでなく、上半身全体の冷えも気になる方におすすめの首振り機能付きモデルです。70度の自動首振りで温風を広範囲に届けられるため、デスク横に置くだけで手元から肩周りまでまんべんなく暖められます。 最大1200Wのパワフル出力で、デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、エアコンの補助暖房以上の暖房能力を発揮。独自のハイパーミックス技術で温風循環を強化し、暖房可能エリアが従来型の約2倍(メーカー公称値)とされています。11.5畳まで対応可能で、デスク周りだけでなく一人部屋全体の暖房としても活躍します。 運転音約34dBの静音設計は、デスク作業中も気にならないレベル。ECO恒温モードでは室温に応じて出力を自動調整し、暖めすぎを防ぎながら電気代を抑えられます。5〜35度の温度設定で、自分好みの快適な作業環境を作れます。 4段階温風(弱800W/中1000W/強1200W/ECO)と送風モードで、季節や体調に合わせた使い分けが可能。12時間タイマーとメモリー機能(前回の設定を記憶して起動)で、毎日の使い勝手も良好です。タッチコントロールとLEDディスプレイで操作も直感的。転倒検知、過熱防止、難燃素材V0など安全機能も充実しています。
良い
- 最大1200Wでパワフル、~11.5畳対応で補助暖房以上を狙える
- 約34dBの静音設計で、作業・寝室でも使いやすい
- 70°首振りで広範囲に温風が届き、体感ムラが出にくい
- ECO恒温モードで自動調整し、電気代を抑えた運用がしやすい
- 5~35℃の温度設定ができて「ちょうどいい」を作りやすい
- 4段階温風+送風でシーンに合わせて切り替えやすい
- タイマー(12H)&メモリー機能で日常運用がラク
- 安全機能が多く、転倒や過熱の不安を減らせる
- コンパクトで持ち運びやすく、脱衣所・足元・デスク用に相性が良い
- レビュー評価が高く(★4.5)、満足度が安定している
気になる
- タッチパネル操作が「慣れが必要」と感じる人がいる
- 電気の同時使用状況によってはブレーカーが落ちる可能性がある(使用環境に注意)
- 部屋全体を一台でガンガン暖める用途だと、広さや断熱で限界は出る
- 首振り・設定・表示など機能が多い分、シンプル機種より価格は高め
- 設置場所によっては温風が直撃して乾燥を感じる場合がある(距離調整推奨)






MOKKA 3-in-1 デスクトップヒーター兼加湿器
商品の特徴
暖房・送風・加湿の3in1
3秒快速加熱
暖房2段階(350W/700W)
木目調デザイン
転倒OFF・過熱防止
加湿機能付き3in1。乾燥対策も同時にできる
デスク作業中の手元の乾燥が気になる方におすすめの、加湿機能付き3in1モデルです。暖房・送風・加湿を1台でまかなえるため、デスク周りの家電を増やしたくない方に向いています。木目調デザインでインテリアに馴染みやすく、デスク上に置いてもおしゃれです。 3秒快速加熱で立ち上がりが早く、作業開始とともにすぐ温風を感じられます。暖房は350W/700Wの2段階切替で、軽い冷えなら350W、しっかり暖めたいなら700Wと、手元の状態に合わせて使い分けられます。加湿機能を併用すれば、温風による乾燥を軽減できます。 コンパクト設計でデスク周りに置きやすく、転倒OFFと過熱防止機能で安全性も確保。価格も2,898円と手頃で、デスク作業用の卓上ヒーターを試してみたい方の入門機としてもおすすめです。 ただし、冷風は冷房ではなく送風のみで、主暖房としては出力不足。給水が背面からなので、使用中の給水はやや手間がかかります。デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、エアコンとの併用でスポット暖房として使うのがベストです。
良い
- 3in1で一年中使える
- 立ち上がりが早い
- デザインがおしゃれ
- コンパクト
気になる
- 冷風は冷房ではなく送風
- 主暖房には不足
- 給水が背面から






Pereis ヒーター 壁掛け 人感センサー付き
商品の特徴
壁掛け・吊り下げ・縦置き3WAY設置
人感センサー搭載
ECO知能恒温(15〜35度)
2秒速暖
1〜12時間タイマー
リモコン付き
PSE認証済み
壁掛け3WAY設置。デスク上を圧迫しない省スペース
デスク上のスペースを確保したい方におすすめの3WAY設置モデルです。壁掛け・吊り下げ・縦置きに対応し、デスク上に置かずに暖房できるのが大きな特徴。デスク横の壁に取り付ければ、作業スペースを圧迫せずに手元を暖められます。 人感センサー搭載で、席を離れると自動停止、戻ると自動運転を再開。デスク作業に集中して消し忘れても安心です。ECO知能恒温で15〜35度を1度刻みで設定でき、好みの温度をキープできます。2秒速暖で立ち上がりが早く、作業開始とともにすぐ暖かさを感じられます。 1〜12時間タイマーとリモコン付きで、壁に取り付けた状態でも手元から操作可能。二重過熱保護、転倒OFF、PSE認証済みで安全性も高く、デスク周りでの使用に安心感があります。 ただし出力600Wのため、部屋全体を暖める主暖房としては不足気味。デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、手元や足元のスポット暖房、またはエアコンとの併用がおすすめです。音が大きいと感じるレビューもあるため、静音性を最優先する方は注意が必要です。
良い
- 3WAY設置で狭い場所に置きやすい
- 人感センサーで省エネ
- 温度細かく設定可能
- リモコン操作可能
- 安全機能充実
気になる
- 600Wで主暖房には不足
- 音が大きいと感じる場合あり
- リモコン電池別売り






Ymafly セラミックヒーター
商品の特徴
約850gの軽量
即暖式
400W/800Wの2段階
転倒OFF・過熱保護
V-0難燃材採用
PSE認証済み
評価4.6の高評価。850g軽量+PSE認証済み
評価4.6の高評価かつ1,899円の低価格を両立した、バランスの良いコスパモデルです。約850gの軽量コンパクト設計で、デスク上に置いても邪魔にならず、持ち運びもラクラク。自宅とオフィスで兼用したい方にも向いています。 即暖式でスイッチONですぐ温風が出るため、デスク作業を始めてすぐに暖かさを感じられます。400W/800Wの2段階パワー調整で、軽い冷えなら400W、しっかり暖めたいなら800Wと、手元や足元の状態に合わせて使い分けられます。400Wなら1時間あたり約12.4円と電気代も控えめです。 転倒OFF、過熱保護、難燃材(V-0)採用、PSE認証済みと、安全機能が充実。デスク周りでの使用に安心感があります。デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、高評価で安心して購入でき、コスパも良いモデルを探している方におすすめです。 ただし暖房範囲は限定的で、スポット暖房向け。タイマー機能がないため、消し忘れには注意が必要です。ファン音が気になるというレビューもあるため、静音性を最優先する方は他モデルも検討してみてください。
良い
- 軽量で持ち運びがラク
- 即暖で早い
- 省エネ運転しやすい
- 安全面の配慮あり
気になる
- 暖房範囲は限定的
- ファン音が気になる場合あり






CENterano セラミックヒーター
商品の特徴
PTC搭載で約2秒速暖
600W/900W/1200Wの3段階
LCDディスプレイ
マイナスイオン発生器
1/3/6時間タイマー
PSE認証取得
1,980円の高コスパ。3段階調整+タイマー付き
1,980円という手頃な価格で、デスク作業用の卓上ヒーターを試してみたい方におすすめのコスパモデルです。PTC搭載で約2秒速暖、作業開始とともにすぐ温風を感じられます。 600W/900W/1200Wの3段階調整で、軽い冷えなら600W、しっかり暖めたいなら1200Wと、手元や足元の状態に合わせて使い分けられます。LCDディスプレイとタッチパネル操作で、設定状態が見やすく操作も直感的です。 マイナスイオン発生器内蔵で、暖房しながら空気環境にも配慮。1/3/6時間タイマーで消し忘れ対策も可能です。転倒OFF、過熱保護、PSE認証取得で安全性も確保されています。 コンパクト設計でデスク周りに置きやすく、省スペース。デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、まずは手頃な価格で試してみたい方、コスパを重視する方に向いています。ただしモーター音が気になるというレビューもあり、ボタンが小さく押しにくいという声も。静音性やUIを重視する方は上位モデルも検討してみてください。
良い
- 速暖で立ち上がりが早い
- 3段階で調整しやすい
- タイマーで消し忘れ対策
- コスパが良い
気になる
- モーター音が気になる場合あり
- ボタンが小さく押しにくい






Lelilu セラミックヒーター 小型
商品の特徴
速暖設計
800W/1200Wの2段階
3D疑似炎ライト
LCDディスプレイ
1/2/4/8時間タイマー
転倒OFF・過熱保護
疑似炎ライトで癒し効果。デスク周りの雰囲気づくり
デスク周りの雰囲気も大切にしたい方におすすめの、3D疑似炎ライト搭載モデルです。暖炉のような炎の揺らぎを再現したライトが、デスク作業中にリラックス効果をもたらします。仕事や勉強の合間にふと目に入る炎の光は、ちょっとした癒しになります。 速暖設計で800W/1200Wの2段階調節。軽い冷えなら800W、しっかり暖めたいなら1200Wと、手元や足元の状態に合わせて使い分けられます。LCDディスプレイで設定状態が見やすく、1/2/4/8時間タイマーで消し忘れ対策も可能です。 コンパクト設計でデスク上に置いても圧迫感がなく、価格も1,990円と手頃。デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、機能性だけでなく見た目にもこだわりたい方に向いています。転倒OFFと過熱保護機能で安全性も確保されています。 ただしファン音が大きいと感じるレビューもあり、静音性を最優先する方は注意が必要です。また、出力は最大1200Wでスポット暖房向け。部屋全体を暖める主暖房としては不足気味です。
良い
- 速暖で待ち時間が少ない
- 疑似炎ライトで癒し効果
- タイマーで消し忘れ対策
- コンパクト
気になる
- ファン音が大きいと感じる場合あり
- 主暖房には不足






AHAKUICHIBAN セラミックヒーター
商品の特徴
1台4役で年中使える
2秒速暖
左右約60度自動首振り+上下60度角度調整
最大12時間タイマー
リモコン操作対応
過熱保護・転倒OFF搭載
1台4役で年中使える。首振り+リモコン付き
デスク作業だけでなく、年間を通じて使いたい方におすすめの1台4役モデルです。送風・温風・サーキュレーター・お休みモードを搭載し、冬のデスク作業時は暖房として、夏は送風機やサーキュレーターとして活躍。収納の手間なく年中使えます。 2秒速暖で立ち上がりが早く、デスク作業を始めてすぐに温風を感じられます。左右約60度の自動首振りと上下60度の角度調整で、手元から足元まで狙った場所に温風を届けられます。デスク横に置いて上半身全体を暖めたり、デスク下に置いて足元を集中的に暖めたりと、作業スタイルに合わせた使い方が可能です。 12時間タイマーとリモコン付きで、キーボードから手を離さずに操作できるのもデスク作業向きのポイント。サイズは18.5×14.5×23cm、重量約1.4kgとコンパクト&軽量で、デスク上に置いても圧迫感がありません。 過熱保護と転倒OFF機能を搭載し、デスク周りの安全性も確保。ただし評価は3.5とやや低めで、動作音が気になるというレビューもあるため、静音性を最優先する方は他モデルも検討してみてください。
良い
- 1台4役で年中使い道がある
- 2秒速暖
- 首振り+角度調整で使いやすい
- コンパクト&軽量
- 12時間タイマー
- リモコン付き
気になる
- 評価は3.5
- 動作音が気になる場合あり
- 送風力が弱いと感じる人も
- 定格1000Wで電源環境注意






Xiaomi卓上ヒーター
商品の特徴
PTCセラミックで約5秒速暖
45度首振り
最大直径132mmのコンパクト設計
1kg未満の軽量
二重過熱防止・転倒OFF
Xiaomiブランド。45度首振り+1kg未満の軽量
シンプルなデザインでデスク周りに馴染みやすい、Xiaomiブランドの卓上ヒーターです。最大直径132mmのコンパクト設計で、デスク上に置いても圧迫感がありません。1kg未満の軽量で持ち運びやすく、自宅とオフィスで兼用したい方にも向いています。 PTCセラミック採用で約5秒以内に温風が出る速暖設計。デスク作業を始めてすぐに暖かさを感じられます。45度首振り機能で、デスク横に置けば手元から肩周りまで広範囲に温風を届けられます。 二重過熱防止、転倒OFF、難燃素材採用で安全性も高く、デスク周りでの使用に安心感があります。Xiaomiブランドの信頼性も魅力のひとつです。 ただし評価は3.7とやや低めで、動作音が大きめというレビューがあります。静音性を最優先する方は他モデルも検討してみてください。また、風量調節やタイマー機能がなく、機能はシンプル。細かい設定をしたい方よりも、電源ON/OFFだけで手軽に使いたい方に向いています。デスク作業に最適な卓上ヒーターの使い方として、シンプル操作で迷わず使える点を重視する方におすすめです。
良い
- 速暖で立ち上がりが早い
- 省スペース
- 持ち運びやすい
- 安全性に配慮
気になる
- 動作音が大きめ
- 風量調節できない
- タイマー機能なし
よくある質問
Q. デスク作業中に手元が冷える原因は?
主な原因は、エアコンの暖房がデスク周りまで届かないこと、長時間の同じ姿勢による血行不良、キーボードやマウス操作で指先の熱が奪われることです。
卓上ヒーターで手元を直接暖めることで、これらの原因による冷えを効果的に解消できます。
Q. デスク作業用の卓上ヒーターの設置場所は?
手元を暖めたい場合は、キーボードの横や斜め前に置くのが基本。足元を暖めたい場合はデスク下に設置します。
角度調整機能付きモデルなら、デスク下に置いても上向きにして手元まで温風を届けられます。温風が顔に直接当たらない位置を探すと、乾燥を防げます。
Q. デスク作業用に適した出力(ワット数)は?
手元専用なら100〜200W、足元も暖めたいなら300〜600W、上半身全体なら800〜1200Wが目安です。
出力が高いほど暖かいですが、電気代も比例して上がります。出力切替機能付きのモデルを選ぶと、状況に応じた使い分けができます。
Q. オンライン会議中でも使える静かさは?
30dB以下ならオンライン会議中でもマイクに音が拾われにくいレベルです。40dB以上は集中力を妨げる可能性があります。
製品仕様で運転音(dB)を確認し、レビューで実際の使用感もチェックすると安心です。弱モードで運転音を抑える使い方も有効です。
Q. デスク周りで必須の安全機能は?
転倒時自動オフ機能と過熱保護機能は必須です。デスク上やデスク下など倒れやすい場所で使う場合、これらの機能がないと危険です。
タイマー機能や人感センサーがあると、消し忘れ対策にもなります。PSE認証の有無も確認しておきましょう。
Q. 卓上ヒーターで乾燥が気になる場合は?
温風を直接肌に当て続けると乾燥しやすくなります。30〜50cm程度の距離を保ち、温度設定は控えめにしましょう。
加湿器やハンドクリームとの併用も有効です。加湿機能付きの卓上ヒーターを選ぶのも一つの方法です。
Q. 電気代はどのくらいかかる?
出力によって異なります。100Wで約3円/時間、300Wで約9円/時間、600Wで約19円/時間、1200Wで約37円/時間が目安(31円/kWh換算)です。
出力切替機能付きのモデルなら、普段は弱モードで省電力運転し、しっかり暖めたいときだけ強モードにする使い方ができます。
Q. エアコンとの併用は必要?
卓上ヒーターはスポット暖房が得意なため、部屋全体を暖める主暖房としては不向きです。
エアコンで部屋全体を暖め、手元や足元の局所的な冷えを卓上ヒーターで補う使い方が効率的です。エアコンの設定温度を1〜2度下げて卓上ヒーターを併用すると、電気代の節約にもなります。
まとめ
デスク作業中の手元冷え対策には、設置場所・出力・静音性・安全機能を総合的に判断して卓上ヒーターを選ぶことが大切です。
本文で紹介した15商品は、デスク作業向けの特徴を整理しています。手元専用のコンパクトモデル、静音性に優れたモデル、角度調整や首振り機能付きモデルなど、自分の作業スタイルに合った1台を選びましょう。
卓上ヒーターはスポット暖房が得意。エアコンで部屋全体を暖め、手元や足元の局所的な冷えを卓上ヒーターで補う使い方が効率的です。